• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • صفحة 2 من 4 الأولىالأولى 1234 الأخيرةالأخيرة
    النتائج 16 إلى 30 من 55

    الموضوع: كيفية الحصول على جسم مفتول العضلات فقط مع مخلب الدم

    1. #16
      التسجيل
      09-07-2004
      الدولة
      الكويت
      المشاركات
      400
      المواضيع
      48
      شكر / اعجاب مشاركة

      مشاركة: كيفية الحصول على جسم مفتول العضلات فقط مع مخلب الدم

      السلام عليكم

      شكرا جزيلا للاخوة اللي شاركوا

      الكاسح

      كل الشكر على المشاركة والترشيح واذا تبي صور رائعة وقوية فأنا تحت الخدمة


      الموهوب
      نورت يا خوك الموضوع اقول وش رايك اخذك معاي ادربك وتدش بطولة(اقوى رجل في الكويت) اللي بتصير بعد شهر

      والنص اللي بتوقيعك روعه

      الله يسلمك ويخليك

      شكرا وحياك الله


      الهوفي

      اهلا والله يا مشرفنا خفت يوم رد الموهوب على الموضوع عاد توني كنت قاعد اقنعة انة ادخلة بطولة
      على العموم من ناحية البروتينات فلابد من البروتينات من الجسم البشري ولاعب كمال الاجسام بشكل خاص لابد ان يكثر منها ليمارس التدريبات بكفاءة ولكن الاكثار منها دون ممارسة التدريب قد يسبب بالامراض اولا المشكلة العوصية اللي يعني منها اهل الخليج بالذات (الكرش) ثانيا امراض الحصوة والكلى




      اما البروتينات اللي تبع كمال الاجسام فهي ممسوح بها وتوجد في النوادي الرياضية هي جيدة لكن لابد من الاكثار من الماء من اجل تنظيف الكلى اما الهرمونات الحيوانية والابر فهي بالتاكيد ضارة واحيانا تؤدي الى العقم

      مع تحيات مخلب الدم







      يصبح المتدرب مبتدئًا بعد ألف يوم من التّدريب و خبير بعد عشرة آلاف يوم من الممارسة."
      ~سوساي ماس أوياما 10 دان~

    2. #17
      التسجيل
      09-07-2004
      الدولة
      الكويت
      المشاركات
      400
      المواضيع
      48
      شكر / اعجاب مشاركة

      مشاركة: كيفية الحصول على جسم مفتول العضلات فقط مع مخلب الدم

      مع احترامي لاراء الجميع







      يصبح المتدرب مبتدئًا بعد ألف يوم من التّدريب و خبير بعد عشرة آلاف يوم من الممارسة."
      ~سوساي ماس أوياما 10 دان~

    3. #18
      التسجيل
      04-01-2004
      المشاركات
      226
      المواضيع
      14
      شكر / اعجاب مشاركة

      مشاركة: كيفية الحصول على جسم مفتول العضلات فقط مع مخلب الدم

      أولا شكرا لك أخي على الموضوع ^^

      وبالنسبة لي مارست هذي الرياضة لمدة سنة تقريبا ، وبصراحة جسمي تحسن كتير وصار أقوى وأجمل وبنيت جسم ممتاز ..

      لكن للأسف تركت هذي الرياضة من فترة وجيزة للتفرغ للدراسة ( سأعود لهذي الرياضة بعد سنة ) ،، وخايف جسمي يخرب "><

      إذا عندك فكرة أخوي :: هل سيتأثر جسمي كثيرا ويخرب إذا تركت بناء الأجسام لمدة سنة ثم رجعتلها ؟

      وشكرا "^_^

      سبحان الله وبحمده ... سبحان الله العظيم

    4. #19
      التسجيل
      28-06-2005
      الدولة
      ¸¸, ¤¨°¨¨°¨¤,¸¸ SKy AD ¸¸,¤¨°¨¨°¨¤,¸¸
      المشاركات
      2,051
      المواضيع
      159
      شكر / اعجاب مشاركة

      مشاركة: كيفية الحصول على جسم مفتول العضلات فقط مع مخلب الدم

      مشكور على الموضوع


      مع إحترامي لرأيك

      بس اشوف ان هذي الرياضه مالها داعي (و جهة نظر)
      وداعـــآ لـ مــاضــيـ alainteam... ...و أهــلآ بــمــسـتـقــبـلـ شـبـيه الريـح......

    5. #20
      التسجيل
      09-07-2004
      الدولة
      الكويت
      المشاركات
      400
      المواضيع
      48
      شكر / اعجاب مشاركة

      مشاركة: كيفية الحصول على جسم مفتول العضلات فقط مع مخلب الدم

      الاخ kudo

      كرا على المشاركة اما عن سؤالك

      فأكيد شي طبيعي اولا راح تخف عضلاتك
      ثانيا تضعف لياقتك
      ثالثا ما راح تستفيد شىء
      وانصحك انك انك تواصل هذة الرياضة بحب وثقة واصرار

      alanteam

      انا احترم رايك

      اذا انت كنت حاب انك تصير قوة وضخامة فيجب ان تمارسها بحب وارادة انا شخصيا كثير من اصدقائي اتوا عندي بgymاللي اتدرب فية ولكنهم ما لبثوا اسبوع اسبوعين الا وشالوا اغراضهم قالوا (انا وش اللي بهلغوة شل وحط تعب عرق حديد اقعدلي بالبيت بالبارد كيك وشاي وتلفزيون وانترنت وبس

      الخلاصة
      انت يا ابن عمي لا ترى لها معنى لانك لا تريد اساسا ومهي براسك انك تصير مفتول العضلات

      مع تحيات مخلب الدم







      يصبح المتدرب مبتدئًا بعد ألف يوم من التّدريب و خبير بعد عشرة آلاف يوم من الممارسة."
      ~سوساي ماس أوياما 10 دان~

    6. #21
      التسجيل
      04-01-2004
      المشاركات
      226
      المواضيع
      14
      شكر / اعجاب مشاركة

      مشاركة: كيفية الحصول على جسم مفتول العضلات فقط مع مخلب الدم

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مخلب الدم

      فأكيد شي طبيعي اولا راح تخف عضلاتك
      ثانيا تضعف لياقتك
      أنا معاك ، صحيح
      ثالثا ما راح تستفيد شىء
      أخالفك بهذي النقطة يا أخي ، ما أظن إني ما رح أستفيد شيء وأرجع لـ نقطة الصفر !! ، بعرف كثير ناس تركو هذي الرياضة عضلاتهم ضعفت ولياقتهم قلت ، لكن جسمهم حافظ نوعا ما على شكله العام وحافظ على بعض القوة والضخامة ...

      ممكن كل جسم له طبيعة
      وانصحك انك انك تواصل هذة الرياضة بحب وثقة واصرار
      أكيد أكيد ، لكن تركت بناء الأجسام بسبب الثانوية العامة ، بس رح أرجعلها أكيد "-_-

      وشكرا ...

      سبحان الله وبحمده ... سبحان الله العظيم

    7. #22
      التسجيل
      28-06-2005
      الدولة
      ¸¸, ¤¨°¨¨°¨¤,¸¸ SKy AD ¸¸,¤¨°¨¨°¨¤,¸¸
      المشاركات
      2,051
      المواضيع
      159
      شكر / اعجاب مشاركة

      مشاركة: كيفية الحصول على جسم مفتول العضلات فقط مع مخلب الدم

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مخلب الدم

      alanteam

      انا احترم رايك

      اذا انت كنت حاب انك تصير قوة وضخامة فيجب ان تمارسها بحب وارادة انا شخصيا كثير من اصدقائي اتوا عندي بgymاللي اتدرب فية ولكنهم ما لبثوا اسبوع اسبوعين الا وشالوا اغراضهم قالوا (انا وش اللي بهلغوة شل وحط تعب عرق حديد اقعدلي بالبيت بالبارد كيك وشاي وتلفزيون وانترنت وبس

      الخلاصة
      انت يا ابن عمي لا ترى لها معنى لانك لا تريد اساسا ومهي براسك انك تصير مفتول العضلات

      مع تحيات مخلب الدم
      مشكور على تقبل الرأي و الرأي الأخر

      و مشكور مره ثانيه على الموضوع المميز
      و لا تبخلنا من خبراتك

      و تم الترشيح
      وداعـــآ لـ مــاضــيـ alainteam... ...و أهــلآ بــمــسـتـقــبـلـ شـبـيه الريـح......

    8. #23
      الصورة الرمزية bosson
      bosson غير متصل عضو مميز في المنتدى العام
      التسجيل
      28-08-2004
      الدولة
      «®°•.¸.•°°•.¸United Arab Emirates¸.•°°•.¸.•°®»
      المشاركات
      2,655
      المواضيع
      61
      شكر / اعجاب مشاركة

      مشاركة: كيفية الحصول على جسم مفتول العضلات فقط مع مخلب الدم

      شباب أحب احذركم اللي يبغي ياخذ هالبروتينات ,,لازم يستفسر عند الطبيب لأنها مضره جدا لبعض

      الشباب وجسم عن جسم يختلف ,, بالنسبه لي كان ودي أمارس كمال الأجسام عسب استوي جثه

      شوي ( اخوف الصغار ) بس الوالد ماطاع ....يقول صغير بعدني


      مشكور اخوي مخلب الدم على الموضوع
      (inspiriting(11
      عِندما تسمعْ الأجراس الحَزينة
      تُخبر العالم بأنَي هجرتُ العالم القذر
      لأسكُن مع ديدان أكثر قذاره
      كلا، إن قرأت هذه الأسْطر، لا تذكُر
      اليدْ التي كَتَبَتْها !!

    9. #24
      التسجيل
      20-07-2002
      الدولة
      الرياض
      المشاركات
      2,097
      المواضيع
      75
      شكر / اعجاب مشاركة

      مشاركة: كيفية الحصول على جسم مفتول العضلات فقط مع مخلب الدم

      وش صور الدجاج المنفخ الي حاطهم بموضوعك

      ماقول الا الله لايبلانا

      ياخوان لايغركم هالجسم فوالله انهم اظعف خلق الله

      الي يبي يلعب حديد يدخل شد مجرد شد للجسم يعني مايحتاج تسمن ولا يحتاج انك تكثر اكل

      لأن هاللعبه بعد ماتتركه شهر جسمك يترهل وتروح فيها
      /////////////////////////////////////
      /////////////////////////////////////
      /////////////////////////////////////

    10. #25
      التسجيل
      04-11-2004
      الدولة
      السعودية
      المشاركات
      996
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      مشاركة: كيفية الحصول على جسم مفتول العضلات فقط مع مخلب الدم

      على طاري الهرمونات....

      انتم تدرون...ان اللي يستعمل الهرمونات والعقاقير...عشان يبني جسمه...

      صحيح جسمه يطلع رعب....بس انه ضعيف جدا جدا....

      وكذلك من الناحية الجنسية....ضعف شديد
      sdngjschelseagrunsizxwplseabarcelonarpaxmadridzidmvekslsmbfjyfj

      فيه ناس تشوف شخاميط وناس تشوف البرشا

    11. #26
      التسجيل
      27-09-2000
      الدولة
      مدينة للعوائل فقط
      المشاركات
      3,576
      المواضيع
      97
      شكر / اعجاب مشاركة

      مشاركة: كيفية الحصول على جسم مفتول العضلات فقط مع مخلب الدم

      على العموم من ناحية البروتينات فلابد من البروتينات من الجسم البشري ولاعب كمال الاجسام بشكل خاص لابد ان يكثر منها ليمارس التدريبات بكفاءة ولكن الاكثار منها دون ممارسة التدريب قد يسبب بالامراض اولا المشكلة العوصية اللي يعني منها اهل الخليج بالذات (الكرش) ثانيا امراض الحصوة والكلى
      اسمح لي اخوي كلامك خطأ...


      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Shinichi-Kudo
      أولا شكرا لك أخي على الموضوع ^^

      وبالنسبة لي مارست هذي الرياضة لمدة سنة تقريبا ، وبصراحة جسمي تحسن كتير وصار أقوى وأجمل وبنيت جسم ممتاز ..

      لكن للأسف تركت هذي الرياضة من فترة وجيزة للتفرغ للدراسة ( سأعود لهذي الرياضة بعد سنة ) ،، وخايف جسمي يخرب "><

      إذا عندك فكرة أخوي :: هل سيتأثر جسمي كثيرا ويخرب إذا تركت بناء الأجسام لمدة سنة ثم رجعتلها ؟

      وشكرا "^_^

      حافظ على نظام غذائي زي الناس و راح تقلل خسائرك


      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bosson
      شباب أحب احذركم اللي يبغي ياخذ هالبروتينات ,,لازم يستفسر عند الطبيب لأنها مضره جدا لبعض

      الشباب وجسم عن جسم يختلف ,, بالنسبه لي كان ودي أمارس كمال الأجسام عسب استوي جثه

      شوي ( اخوف الصغار ) بس الوالد ماطاع ....يقول صغير بعدني


      مشكور اخوي مخلب الدم على الموضوع

      نعم صحيح... حتى اذا بغيت تاكل دجاج او لحم حاشي لازم تشاور الطبيب


      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SNOoOP
      وش صور الدجاج المنفخ الي حاطهم بموضوعك

      ماقول الا الله لايبلانا

      ياخوان لايغركم هالجسم فوالله انهم اظعف خلق الله

      الي يبي يلعب حديد يدخل شد مجرد شد للجسم يعني مايحتاج تسمن ولا يحتاج انك تكثر اكل

      لأن هاللعبه بعد ماتتركه شهر جسمك يترهل وتروح فيها

      اتفق معك ان اللى في الصور مزودينها عن اللزوم... لكن بالنسبة للترهل هذي تعتمد على كيف اللاعب بيقطع التمارين و لا تحكم من خلال تجربتك الشخصية على باقي العالم


      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة H.e.a.T.e.R
      على طاري الهرمونات....

      انتم تدرون...ان اللي يستعمل الهرمونات والعقاقير...عشان يبني جسمه...

      صحيح جسمه يطلع رعب....بس انه ضعيف جدا جدا....

      وكذلك من الناحية الجنسية....ضعف شديد

      غلطان اخوي... الاداء الرياضي عموما( سرعة- قوة- تحمل) يتحسن بشكل خرافي و عشان كذا منعوها في الاوليمبياد...

      و الشكر واصل لصاحب الموضوع



    12. #27
      التسجيل
      19-08-2005
      الدولة
      حيث يتواجد الإبداع ....
      المشاركات
      137
      المواضيع
      4
      شكر / اعجاب مشاركة

      مشاركة: كيفية الحصول على جسم مفتول العضلات فقط مع مخلب الدم

      الله يجزاك ألف خير
      تحيتي وشكري لعزيزتي فراشة على هالإبداع


    13. #28
      التسجيل
      16-05-2005
      الدولة
      LOsT IN ThE DrEaM
      المشاركات
      2,065
      المواضيع
      78
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      Gamertag: Assassins creed , call of duty modern warfare , just cause , Alan wake , Resident evil , Battlefield

      مشاركة: كيفية الحصول على جسم مفتول العضلات فقط مع مخلب الدم

      السلام عليكم
      انا ايضا من ممارسين هذه الرياضة
      والحمدلله
      بس ما عندي هذه العضلات الي في الصور
      لكن عضلات الصدر والاكتاف والايدي
      ولكن انا انقطع فتراات طويلة بعد التماارين ولكن اعوضها في تمرين واحد
      وياااويلي من التعب بس المهم
      انا تمارين الاثقال فقط الي بشتغل عليها == اثقال الايدي ليس الارجل ==
      وفي عضلات عندي رهيبة ( بادي رهيب )
      وشكرا على الموضوع
      7
      7
      7
      سلام


      .:"اللهم قني عذابــــك ... يوم تبعث عبـــادك ":.

    14. #29
      التسجيل
      20-07-2005
      المشاركات
      14
      المواضيع
      0
      شكر / اعجاب مشاركة

      مشاركة: كيفية الحصول على جسم مفتول العضلات فقط مع مخلب الدم

      شكرااااااااااااا مع ان الموضوع ما يخصني ههههههههههه

    15. #30
      التسجيل
      09-07-2004
      الدولة
      الكويت
      المشاركات
      400
      المواضيع
      48
      شكر / اعجاب مشاركة

      مشاركة: كيفية الحصول على جسم مفتول العضلات فقط مع مخلب الدم

      شكرا لجميع المشاركين

      سينشي كودو

      لا يا خي لا تفهمني غلط تراك رحت بعيد مو معناتها انك ترجع لنقطة الصفر لكني اقول لك انك اذا تركت اللعبة ورجعت لها مرة ثانية لا عاد تشيل اوزان ثقيلة لكي لا ترهقك وتعب جسمك

      العين تيم

      شكرا على الترشيح
      تحياتي

      bosson

      والله ياخوي على هواك اذا كنت تريد وتحب ولك رغبة قوية انك تبني جسمك فمارسة على الفور

      snoop

      هههه
      يا اخي انت مهي عاجبتك اللعبة او انك ما تبي تمارسة فليس لك الحق انك تشتم وتهين انت بأمكانك انك تذهب الى اقرب gym الى بيتكم وتشوف كيف هالدجاج ضعيف

      شكرا على الرد وحياك الله

      h.e.a.t.e.r

      على العكس اوافقك ان الهرمونات لديها اعراض جانبية لكن سالفت الجسم فالعكس صحيح الهرمونات منعت في البطولات لانها تعطيك قوة خيالية

      القعقاع

      خطا!!
      كيف خطأ

      البروتينات يا شيخ مهمة وضرورية للجسم البشري ومثل ما قلت لاعب كمال الاجسام بالذات لابد ان يكثر منها (انا هنا اتكلم عن البروتينات الموجودة بالاطعمة والالبان) اما عن البروتينات تبع بناء الاجسام فسبق وتكلمت عنها

      وشكرا


      د.معتصم

      العفو حياك الله

      mr.epson: مشكور على الرد وحياك الله

      قمر العشاق: على العموم حياك لله

      مع تحيات مخلب الدم







      يصبح المتدرب مبتدئًا بعد ألف يوم من التّدريب و خبير بعد عشرة آلاف يوم من الممارسة."
      ~سوساي ماس أوياما 10 دان~

    صفحة 2 من 4 الأولىالأولى 1234 الأخيرةالأخيرة

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •