متعقد من طولي 184 سم ... آبي حل يقصرني 5 سم باسرع وقت مليت

[خبيرمكياج]

بسم الله الرحمن الرحيم

اخوي الظاهر المشكله في عقلك مو جسمك
قول الحمدالله انك تملك هذا الطول غيرك يتمنون الطول بس مو حاصلهم
انا طولي 196 و وزني 106 ولعب حديد من 2004
ولله الحمدالله جسمي ممتاز و الكل حاسدني علي طولي و يتمنون هذا الجسم
ولله حتي بسفراتي الكل يطالعني و الكل يبتسم في وجهي
انا قبل الزواجي كان وزني 71 وبعد الراحه النفسيه و التغذيه الممتازه راح تكون وصلت حق الجسم المطلوب

و زيدك بعد عندي 2 من الربع واحد طوله 204 و الثاني 201

[مذووب]

مشكوووور المشاكس >> بس والله المنتجات والحبوب هاذي تخوف يقولون لها اثار جانبيه

[الشاب الرياضي]

الطوووووووووووول عز


واتخيل لو كنت قصير جدا ... كيف راح يكون وضعك؟


وبعدين الطول حلو

وبالنسبة لتمرين الحديد

ماتقدر تتفرغ ساعتين او ساعة ونص ستة ايام او خمسة ايام في الاسبوع؟؟

بالنسبة للأكل

ببساطة...حسن اكلك وانتبه على نفسك

[faredrocky]

بتقول الدراسه واخده كل وقتك يعنى مش بتمارس رياضه
طيب قولى ايش تفيد الدراسه لما تلاقى صحتك تعبانه و نظرك بيضعف ....الخ
اخوى الرياضه مفيده جدا ولازم تمارسها حتى لو قطعت وقتها من المذاكره ده حق جسمك عليك مش منحه بتديها لجسمك حسب مزاكك و بعدين يا اخى و الله العظيم انا نفسى اطول ده الناس كلها نفسها تطول و فى رياضات كتير الطول فيها يكون ممتاز مثل كره السله و الكره الطائره الخ
انا لو كنت فى مكانك كنت احمد الله كل يوم على النعمه دى

[kanjonza]

احمد ربنا يعنى ولا القصير عاجبة حالة ولا الطويل سبحان الله
يعم بدل معايا لو تحب هههههههههههههههه

[مرت ريلي]

والله ماادري اذا كان هالمنتدى مختلط ولا شباب بس

انا بس اللي اعرفه اني دخلت قوقل ادور شي يطول حق ريلي

طوله 163 ومو عاجبني طوله لانه اهوا نفس طولي

ابي بالكثير يصير 170 او اكثر

ابي شي يطوله اهئ اهئ

سمعت عن منتج كيمي او شي جذي يطول بحدود 2 سم الى 7 سم

بس مو عارفه شلون اقنع زوجي بهالموضوع خصوصا انه هالموضوع عنده حساس

اخاف اكلمه بهالموضوع ويمد لي البوز شبرين

شسووووي

ريلي يلعب حديد وجسمه حلو بس ناقصه شويه طول بس شويه مو طماعه انا

[InTouch]

انت في شي واحد لو تعدله راح ترتاح نفسيا..

"وزنك" انت حاط في خاطرك لان الناس تقولك طويل صدقني السبب في ضعفك مب طولك
لانه شكلك يطلع طويل و ضعيف شكل مب حلو انا طولي 175 و ضعيف و شكلي مو عاجبني كلش!!
انا قلت يمكن طولك 198 شي جي متعقد من طولك طلع طولك 184!!! صدقني اغلب العالم تتمنى هالطول فكر فيها عقليا على طولك و جسم مرتب شو راح يكون من موقفك؟ صدقني كل انسان كان يقول عنك طويل راح يبكي يحاول يكون نفسك
بتقولي ظروف و ما تقدر تتمرن صدقني لها حل كل يوم ساعه تكفي حق التمرين
و انك تقصر طولك هذا شي حرام قول الحمدلله على نعمه الطول غيرك يتمنى

ما يبيله شي نظملك جدول او روح للطبيب تغذيه ينظم لك
و على فكره الي قالك البروتين و هالشغلات مالها داعي اقول عنه هو الي ماله داعي و غير فاهم
البروتين مكوناته من بيض و حليب و هالشغلات "اشياء طبيعيه" مافي شي غلط الى كان تبي تصير معضل كلش و عروقك طالعه هاذي شغل الهرمونات و الابر الي لا يمكن افكر فيها
اما عن البروتين تراه مافيه مشاكل و حتى لو رحت لدكتور تغذيه من نفسه يمكن يعطيك بروتين
ياخي ثلاث مرات باليوم اول ما تصحى من النوم و بعد التمرين اب 45 دقيقه و قبل لا تنام و اتمرن كل يومين مره وحده عشان تريح عضلاتك يوم
فكر فيها في مخيلتك على طولك 184 و جسم ممتاز كيف راح يكون شكلك؟ شوف صور الناس سوا لاعبين تنس او ممثلين في نفس طولك و راح تتشجع و في نفس الوقت شوف الناس الي طولهم في ال 170 راح تحس بحلاوه طولك بختصار اقولك اياها طولك ممتااااااااز احسن طول لا قصير والى طويل كلش

[الافعى1]

حسب علمي في روسيا في عمليات تطويل فأكيد في تقصير لانه المقص واحد

[الوحش كاسر]

InTouch

كلامه ممتاز

ومثل كنت اللي بقوله .. المشكلة مو بطولك المشكلة بوزنك يالحبيب

أنا طولي 173 واللعب حديد .. وياي واحد بالنادي بنفس طولك وأطول بشووووي

أقسم بالله جسمه صــــــــــــــــح ورهيب .. وأتمنى أصير مثل طوله

لا تقولي انا اقول هالكلام عشان أراضيك او شي

تراني لا اعرفك ولا تعرفني ولا تهمني مشاعرك بسبب كلامي <--- امزح

كلمة الحق تنقال بس خلنا واقعيين .. طولك حط عليه أكس مافيه مشكلة .. وزنك هو المشكلة

وبالله عليك شنو هالدراسة هاللي 24 ساعه مقضيها عليه .. بروفيسور على غفله

خابري حتى اللي بجامعة البترول يظلون ثلاث ساعات كحد أقصى للمذاكرة

آهااا أخلص بس وتحمد الله .. ترا طولك ممتاز

أعذرني على الكلام .. بس الصراحه انت تقهر

عصقول .. وتحط دوبك بطولك .. ممكن كف ؟

<<-- والله شكله هو اللي بيتوطى ببطنك هههههههههههه

[mody2000hamada]

اولا الحمد للة علي نعمة
ثانيا الطول هيبة
ثالثا لازم تلعب رياضة علشان متحسش ان طولك عيب ممكن تتمرن كل يوم نص ساعة اول ما تقوم من النوم سواء في البيت او الصالة ولكن الصالة حتغير نظرة الناس ليك وممكن بعد ماتظبط التمرين تاخد مكمل غذائ وعندها انشاء االلة حتكون حاجة تانية خالص

[الشظيه]

اول شي ما شاء الله تبارك الله

ثاني شي ترا ما خلاني اشترك في المنتدى غير موضوعك
لاني اطول منك والحمد لله مبسوط من طولي والحمد لله سار لي فتره اروح النادي ووزني بيزيد
فانصحك تلعب حديد ولا اوصيك على الاكل عشان الوزن

بالتوفيق

[المشاكس الحبوب]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

هلا اخواني هلا حبايبي تصدقون ان نسيت الموضوع هذا خير شر

خخخخ بس شاء الله اني اجوفه واجوف الردود اللتي تثلج الصدر

الصراحة ان سافرت برة وصار لي 8 اشهر بالخارج ونسيت هالموضوع اكتشفته صدفة


المهم حبيت اشكر كل اللي ردوا واثلجوا صدري

ولا يفوتكم ان شلت السالفة من بالي من زمااااااااان بس كانت مجرد حالة نفسية مريت فيها
بسبب اني كنت ابي بس طولي 180 بالضبط استغفر الله كانه بيدي

اما اللحين فانا مرتاح من طولي وايد وحتى وزني زاد عشرة كيلو عن قبل وتعدل للاحسن كله بسبب الراحة النفسية ثم الراحة ثم الراحة وليس الاكل ولو استمر على الاكل راح يوصل اكثر واكثر

مع اني بالسابق كنت اكل اكل كثير بس من الداخل كنت تعبان نفسيا كثيررا لدرجة كبيرة فماكنت استفيد من االاكل ولا من شيي اما اللحين فالوضع تغير عندي وناوي اسوي لي برنامج من بداية سنة 2010 علشان اللعب حديد وازيد وزني بالاكل والراحة النفسية

الحمد الله اللي صبرني على الحالة اللي كنت امر فيها وخلصني منها والسبب كان اهو الجامعة والدراسة

فشكرا شكرا لكل من رد علي ووقف الى جانبي وساندني في محنتي

والحمد لله على كل حااااااااااال

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[mashkaljey]

الحمدلله

ولعدم الدخول في نقاشات اخرى بما ان العضو اقتنع بطوله يتم غلق الموضوع

بالتوفيق