أصابة مفصل الكتف(بالصور)

[safitop]

شكرا لك أخي المشكلجي

[safitop]

اني اريد القول بان الاصابة التي توقفك فترة قصيرة فلتزم بالراحة فقد تتطور لتصبح اصابة دائمة و مرافقة بالام لتجلسك في البيت لاحول ولا قوة لك لدلك انصح كل من جائته اصابة بان يتبع نصائح الطبيب و ان يلتزم بالمدة التي اشار بها الدكتور

و تقبلو نصائحي رغم قلت خبرتي اخوكم في الله عـــــــــثـــــــمــــــــــــان Safitop

[غلاقطر]

يامرحبا بالجميع

للاسف هذي مشكلتي اصابه فالكتف وكذا مرة اضريت اني اخذ كورتيزون سوا في الكتف او المفصل
كذا مرة
ولكن الحين ولله الحمد صرت احسن لكن احس بشي بسيط وانا مركز حاليا على تقوية العضله
مع ان بعض التمارين احس بوجع فيها ولكن اذا حسيت بالم على طول اغير التمرين واشوف لي تمرين
مشابه له او حتى قريب منه عشان مااتلم او ترجع لي الاصابع

الله يشفينا ويشفي جميع المسلمين من هالاصابه



بارك الله في مجهودك

[أذكر الله يذكرك]

مميز الموضوع هذا ماقصرت والله يبعدنا من هذي الاصابات

[safitop]

الله يشفي الجميع

[ميدو 200]

الف شكر على الموضوع ولكن الالوان بس انت فعلا عشرة على عشرة

[THE CAST]

الرجاء عدم رفع مواضيع قديمه

[ولد ابوظبي]

.. ماشاء الله عليك .. موضوع ابدعت في صياغته ..

وصدقك .. الكتف جدا حساس .. وخاصة عند تمرين الكتف اسخن لمدة اطول .. لانه ان ماسخنت عدل يصيبني ألم .. ومايخليني اكمل التمرين ..

.. واصل ابداعاتك ..

[مستر سعد]

مشكور على الموضوع القيم بصراحة



واصل ابداعاتك وإلى الأمام يا بطل ,,,

[dhoom550]

الله يبعد عنا الاصابات

وان شاء الله ما نحتاج للعلاج