الحارق الطبيعي للدهون ( عصير )

[omani]

اشكر الجميع على المرور والردود
المشكلة كل يوم حد يطلع لك وصفه ويقولك هذي وصفه مجربة ومضمونة
ما فيه غير هالرياضه

[H.A.M.M.O.D.I]

الي اعرفه الجريب فروت ..

بس وصفتك تتجرب اذا مافادت ماراح تضر

[ليبرتي]

خلطتك 10/10 مافيها كلام ... ويفضل ان يكون جميع المحتويات طازجه وتخلط بأليافها .. وياسلام لو تحط عليها شوي زنجبيل اخضر وتخلطها بعصير قصب السكر للتحليه
دمااااااااااااااااار ومجربه وفعلا ينصح بها جميع اخصائي التغذيه .. لما هو معروف عن خواص جميع هذه الفواكه والمحتويات ...

وبالنسبه للجريب فروت يفضل تناوله عصير او اكل في الصبح مع الافطار المخصص للرجيم لقوته على حرق الدهون ويفضل خلطه بعصير البرتقال الطازج بالنسبه للعصير لتقبل طعمه ومرارته الفعاله في حرق الدهن .

[omani]

ا شكراً للقائمين على الموقع لإدارج موضوعي ضمن المواضيع المميزة لقسم اللياقة البدنية و كمال الأجسام
أتمنى للجميع حرقاً موفقاً للدهون وإضهارا بارزاً للعضلات

[mashkaljey]

تم النقل الى قسم المواضيع المميزة

[THh Rock]

صراحة وصفة ما عليها كلام

[robert batenson]

يعطيك العافيه يالغالي

[Mr.Puma]

لاحول ولاقوة الا بالله .. وموضوع مميز بعد

عصائر أو وصفات أو غذاء معين يحرق الدهون ( wrooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooong )
الأطعمة تقدم لنا سعرات حرارية بأي شكل كانت .. السعرات الحرارية تستخدم كطاقة
أما اذا مااستخدمت كطاقة فبكل بساطة راح تتخزن في خلايا الدهن بالجسم .
الدهون في الأكل نعم صحيح أنها أسرع وبسهولة تتخزن في خلايا الدهن
لكن أيضا راح تتخزن بشكل ألطف وأسهل من زيادة السعرات الحرارية اليومية ( كارب أو بروتين او دهن )
خلي هذي النقطة في بالك لاحقا .. لمن تشوف مقالات خبراء ( لكن خبراء متخلفين ) كاتبين موضوع مثلا
أفضل 10 أطعمة لحرق الدهون في الجسم < اترك خرابيطهم وتذكر : الأطعمة لاتحرق الدهون

المعذرة

[Black Volcano]

^^
بالعكس يا كابتن فيه اطعمه ووصفات تساعد بحرق الدهون بصوره كبيره
الفكره الأساسيه ان هذي الوصفات مو تحرق الدهون مباشره بالعكس هيا تنشط وتفعل عمليه الأيض بداخل الجسم مثل الشاهي الأخضر و الصيني وخل التفاح وبعض البهارات
وأقرب مثال تشوف سبحان الله ناس عندهم عمليه الأيض قويه ونشطه مهما أكل من دهون ونشويات وبكميات كبيره ولا يمارس رياضه لكن ما يزيد كيلو واحد !!
لكن في الأول والأخير كل هالوصفات مالها أي فائده كبيره بدون ممارسه الرياضه

[Mr.Puma]

الأطعمة تقدم لنا سعرات حرارية بأي شكل كانت

الأطعمة لاتحرق الدهون

عصائر .. غذاء

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< هذي العبارات كانت في ردي وترمز بشكل واضح لقضية السعرات الحرارية
الشاهي الاخضر والبهارات والشطة ماتطرقت لها ولاقصدتها أبدا

أتحدث عن : تناول التوت فهو يحرق لك سعرات أكثر
أتحدث عن : اشرب الحليب فهو يساعد في حرق الدهون
أتحدث عن : مخلوط الكيوي والأناناس

طالما هذا الغذاء يقدم لك سعرات ويرفع نسبة السكر في الدم ثم تقول هذا الغذاء يحرق لي سعرات !! الموضوع اشبه بالفأر اللي يجري داخل العجلة أو الحلقة بنفس المكان


أكرم الله الجميع
وشكرا

[osama.420]

سمعت انة مفيد وشكرا لك يا أخي ...

[abo albnat]

السلام عليكم جميعا

انا جربتها وسببتلي حموضه في المعده اضررت اخذ دواء للحموضه كما اصابني شبه قرحه في المعده ( بعد رابع مره )

انا عادة مشاراكاتي نادره ولكن من هول ما اصابني من هذه الخلطه اكتب لكم هذه النصيحه عساكم بصحه دائمه

[humax2007]

مااعتقد
مثلا الليمون ممتاز للمناعه لكن ماله علاقه بالحرق

[O.X.Y.G.E.N]

الأطعمة تقدم لنا سعرات حرارية بأي شكل كانت

الأطعمة لاتحرق الدهون

عصائر .. غذاء

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< هذي العبارات كانت في ردي وترمز بشكل واضح لقضية السعرات الحرارية
الشاهي الاخضر والبهارات والشطة ماتطرقت لها ولاقصدتها أبدا

أتحدث عن : تناول التوت فهو يحرق لك سعرات أكثر
أتحدث عن : اشرب الحليب فهو يساعد في حرق الدهون
أتحدث عن : مخلوط الكيوي والأناناس

طالما هذا الغذاء يقدم لك سعرات ويرفع نسبة السكر في الدم ثم تقول هذا الغذاء يحرق لي سعرات !! الموضوع اشبه بالفأر اللي يجري داخل العجلة أو الحلقة بنفس المكان


أكرم الله الجميع
وشكرا

هلا يا كبتن
المسألة مو بس سعرات حراريه
هي معقده اكثر من كذا
في أنواع من الأغذيه تحتوي مواد تسرع عملية الأيض "فبالتالي" تحرق دهون
في اغذيه تساعد على توازن مستوى الانسولين في الدم "فبالتالي" تتجنب تخزين الدهون
حتى زيت الزيتون اللي كله دهون له دور في حرق الدهون عن طريق تكوين هرموناتك ومنها الجي اتش
قرأت اكثر من مقال "بالإنجليزيه" عن الزبادي ودور الكالسيوم في حرق الدهون
وهذي مقاله من موقع bodybuilding عن الكالسيوم
http://www.bodybuilding.com/fun/md76.htm

[Bright Side]

مشكور وليش لا نجرب ونشوف