نهى فين هي مواضيعك لبتتعبي وتحطيها هنا اعتقد انها اتحدفة مرة اخرى هههههههههههههه
(هاتي اسمه يا اختي نحن بنعلمك ما يحتاج تسألي مع اني كنت افضل تسالي زوجك هذا السؤال البسيط !!!!)
نهى انت متزوجة هو عرف منين انك متزوجة رغم انك لم تدكريها من قبل ههههههه
بالنسبة لسؤلك عن طريقة استعمال الواي بروتين احسن طريقة له سكوب الصبح عند الاستيقاض وسكوب بعد التمرين مباشرة وسكوب قبل النوم
الصبح وقبل النوم يقدر يستعمله مع الحليب اما بعد التدريب مباشرة يفضل مع الماء لسرعة الامتصاص
السكوب هي الملعقة لموجودة داخلة علبة المكمل اتمنى انك تكوني فهمتي لاني اعتقد ان فهمكي قليل ههههههههههه وانا قمت باءعادة الجواب هنا لان الموضوع لانت ساءلتيني فيه اتحدف
واتمنى انهم ميحدفوش الرد ده عشان تستفيدي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عصفور بيه
