طريقة شرب الماء والمكملات خاص لكمال الاجسام

[nk655]

يعطيك العافيه ياغالي على المعلومه المفيده

[NiN RevO]

اشكرك اخوي على الموضوع المرتب والمتناسق و لكن ..

انا عندي تساؤل ومو لازم ترد علي اذا ما كنت متخصص بهذه الامور ..

المعده قريبه من الفم .. يعني تقريبا ً تحت القفص الصدري مباشره .. فالماء سينزل الى المعده بنفس الطريقه سواء كان الإنسان كان جالس او واقف لأن الجذع منتصب ولن يكون هناك التوائات في المريء !! فكيف يكون الماء سريعا ً عند الشرب واقفا ً ويصطدم بجدار المعده وبطيأ ً في الجلوس ؟؟

[alkatal]

الف شكر الك اخووي على الموضوع المميز والقيم

[منادة الليل]

هلا اخواني

الله يحفظكم جميعاً والحمدلله انها افادت الكثير


بخصوص كلامك يالغالي اخوي Nintendo RevO ... علشان ما افتي من عندي جبت لك المعلومة

الدكتور إبراهيم الراوي **


أن الإنسان في حالة الوقوف يكون متوتراً و يكون جهاز التوازن في مراكزه العصبية في حالة فعالة شديدة حتى يتمكن من السيطرة على جميع عضلات الجسم لتقوم بعملية التوازن و الوقوف منتصباً.


و هي عملية دقيقة يشترك فيها الجهاز العصبي العضلي في آن واحد مما يجعل الإنسان غير قادر للحصول على الطمأنينة العضوية التي تعتبر من أهم الشروط الموجودة عند الطعام و الشراب ، هذه الطمأنينة يحصل عليها الإنسان في حالة

الجلوس حيث تكون الجملة العصبية و العضلية في حالة من الهدوء و الاسترخاء و حيث تنشط الأحاسيس و تزداد قابلية الجهاز الهضمي لتقبل الطعام و الشراب و تمثله بشكل صحيح .

و يؤكد د. الراوي


أن الطعام و الشراب قد يؤدي تناوله في حالة الوقوف ( القيام)
إلى إحداث انعكاسات عصبية شديدة تقوم بها نهايات العصب المبهم المنتشرة في بطانة المعدة ، و إن هذه الإنعكاسات إذا حصلت بشكل شديد و مفاجىء فقد تؤدي إلى انطلاق شرارة النهي العصبي الخطيرة Vagal Inhibation لتوجيه ضربتها القاضية
للقلب ، فيتوقف محدثاً الإغماء أو الموت المفاجىء .



كما أن الإستمرار على عادة الأكل و الشرب واقفاً تعتبر خطيرة على سلامة جدران
المعدة و إمكانية حدوث تقرحات فيها حيث يلاحظ الأطباء الشعاعيون أن قرحات المعدة
تكثر في المناطق التي تكون عرضة لصدمات اللقم الطعامية و جرعات الأشربة بنسبة
تبلغ 95% من حالات الإصابة بالقرحة .

مثال اخر : وقت الي بني ادم يسبح وهو واقف ينزل الماي الرشاش على راسه ويتناثر على الجدران بقوة ... طيب وقت الي تكون جالس وتسبح لاحظ انه الماي ينزل عليك مثل ما كان ينزل عليك وانت واقف .. لكن ما راح تشوفه يتناثر مثل ما انت واقف ... سواء كان الماي جاي بدفعة قوية او بطيئة ...

هذا مثل حي اعطيك اياه ...
والله يحفظك ويخليك .......

[aljoookeeer]

بطل يا وحش

يعطيك العافية

[منادة الليل]

الله يعافيك يالغالي

[ana84]

الله يعطيك العافية على الموضوع المتميز وماننحرم جديدك وكلامك صحيح مية مية
انا حابة ازيد معلومة ماادري صحيحة ولا لأ بس انا اطبقها وهي ان الرياضي من المفترض انه يشرب كمية ماءقبل التمرين بنصف ساعة ولازم مايشرب كميات كبيرة من الماء أثناء التمارين الرياضية بل يجب عليه يبلل ريقه بس يعني اذا عطش يشرب شويات بس لان شرب كميات كبيرة من الماء اثناء التمارين يسبب آلام و واذا خلص رياضة يشرب مثل مايبي

[منادة الليل]

هلا اختي

كلامج صحيح ....... مضبوط ... ولكن لابد للاعبي كمال الاجسام انه علبة الماء تكون بيده

عكس لاعبي كرة القدم او السلة او بالاحرى الناس الي تجري كثير هذا ما يصلح هم لانهم يستهلكون كثير من الطاقة والتنفس عندهم يرتفع بشكل كبير جداً ...

وربي يحفظج ويخليج

[مالك الغرام]

شكرا على المعلومة المفيده اخوى منادة الليل انا بصراحة كنت اشرب اماء بطريقة خاطئة بس من اليوم او بعد ماشفت الكلام الطيب هذا انا استفذة منه والله يعطيك العافية السلام

[منادة الليل]

الحمدلله شي فرحنا والله انه استفدت من الي طرحته يالغالي

وبالتوفيق واشكر لك مرورك واهتمامك الرائع

[آمير المشآعر]

الله يعطيك العافيه ويجزآك الخيـر ورحم الله والدييك

صحيح وانا من ضمن الناس الغافله بخصوص هالموضوع لكن بإذن الله راح نقتدي برسولنا ( صلى الله عليه وسلم )

والف شكر لك اخوي منآدة ولا تحرمنا بمثل هالمعلومات المفيده لصحـة ..

[منادة الليل]

الله يحفظك ويخليك يالغالي

ولاشكر على واجب يالحبيب

بالتوفيق

[alOoOle]

مشكوووووور اخوي ع الموضوع واحلـــــــى شى ابو فريدي << يالبى قلوب الهلاليــن



تقبل مروري ..

[منادة الليل]

العفو يالحبيب

ههههههههه هلالي لو نجماوي اهم شي تكون صح هههههه

[آبو رآشـد]

. alOoOle