مهم ... هل يمكن ان اوصل للجسم هذا بدون هرمونات ومنشطات ؟

[THE CAST]

شوف يالطيب اذا استمريت على مكملاتك زين وتغذيت
واتمرنت صح .حتوصل لمرحله جدا ممتازه, صحيح الي يستعمل كورسات
هرمونات بيكون تقدمه اسرع وواضح وملحوظ لكن نهايته مأساويه..
اعرف ناس ماشالله ماشين عالمكملات واجسامهم فوق الممتازه
وانا عن نفسي لم ولن استعمل اي هرمون او منشط بإذن الله

بالتوفيق

[Sktz]

انـأ اقول شـد حيـلكـ يـأ وحشش و انـشأإللهـ توصـل حق الى تبيهـ
موفق أإنششأإللهـ

[المحترف وليد]

شوف اخوي اعتقد تقدر توصل بس بشوية صعوبة ..انا اللي سمعته انا ابطال مصر للسنة الماضيية كلهم ما يستخدمون اي منشطات او هرمونات فقط اكل طبيعي ومكملات بروتينية ويستمر الواحد منهم 11 شهر لكي يعد لجسم مثل هذا ..يعني انت لو معك بنية جيدة تقدر توصل لمثل هذا بس بشي صارم وبخبرة قوية في التمارين والطرق ..تميناتي لك بالتوفيق

[KhLed ALQhatani]

the cast + sktz اقسم بالله ردودكم تثلج الصدر يالله كذا الحماس ولا بلاش يعطيكم الف عافيه عالمرور الحلو لاتحرمونا من طلتكم ياوحوش

[آبو رآشـد]

ما يستخدمون هرمونات ولا منشطات

11 شهر علشان يوصل للهجسم

[KhLed ALQhatani]

ابو راشد جد يعني انت تستخدم هرمونات او منشطات ؟ جد

[آبو رآشـد]

لاهذي ولا هذي

وعلى فكرة قليل تلقا واحد يستخدم هرمونات ويقول بكل صراحة انا استخدمها لانة شينة بحقة ويعطي انطباع للشخص السائل انة مكسبة فقط من الهرمونات مو من اجتهاد وهذا غير صحيح فية تعب واكل وتدريب شاق وخوف وغيرة

فهو ما يفتح علية باب ويكتفي بالجواب انة ما يستخدم وانة مجتهد في الاكل وانتهينا ثم السائل يقول انا اعرض شخص جسمة كلة عضل ولا مرة استخدم هرمون او منشط ويقصد خوينا ايل انكر انة يستخدم هرموان ارجو الفكرة وصلت

[abood1190]

لاهذي ولا هذي

وعلى فكرة قليل تلقا واحد يستخدم هرمونات ويقول بكل صراحة انا استخدمها لانة شينة بحقة ويعطي انطباع للشخص السائل انة مكسبة فقط من الهرمونات مو من اجتهاد وهذا غير صحيح فية تعب واكل وتدريب شاق وخوف وغيرة

فهو ما يفتح علية باب ويكتفي بالجواب انة ما يستخدم وانة مجتهد في الاكل وانتهينا ثم السائل يقول انا اعرض شخص جسمة كلة عضل ولا مرة استخدم هرمون او منشط ويقصد خوينا ايل انكر انة يستخدم هرموان ارجو الفكرة وصلت

اولا اسمحولنا ع المداخله لاني مريت ع الموضوع وعجبني الضرب والصراخ الي صار

وعندي سؤال فقط لابو راشد .. كم استغرقك شهر لبناء جسمك الظاهر في الصوره الشخصية ؟
اتمنى مافيه فضول بس ابي استفيد وااقارن الفترات بين اللاعبين

[آبو رآشـد]

اخذوها حلا الشباب

ومهوب جسمي يا عبود هذا فرانك مغراث

وما يستغرق شهور هذا سنين

[abood1190]

اخذوها حلا الشباب

ومهوب جسمي يا عبود هذا فرانك مغراث

وما يستغرق شهور هذا سنين

انت بروحك احلى حلا .. اتمنى التغزل بالمشرفين مو ممنوع في القوانين

ترا يمدحون غلق المواضيع

وشاكر لك توضيحك ..

[آبو رآشـد]

الله يطولي بعمرك ولا يحتاج غلق ابخلية مرفوع علشان ما نجاوب على مثل هالمواضيع كل مرة

وعلشان الناس توصلها المعلومة صح والي يبغى يبدي رأية حياة الله

[يحلم بجسم فرنسي]

والله لو قالولى خذ كورس مجانا تصير زيه ما رضيت بصراحه حلوة لعب الحديد بس تخلى جسمك بهالشكل مرررره مالها داعي ماوراك زواج ماوراك متعه مع حلالك لاوالله ماهو جسم ذا وغيره اضخم بشكل عجيب بس راي الشخصي لحد يزعل ماله داعي .... في شخص مشتاقين لحماسه فالردود والمواضيع ماله طاري عسى المانع خير ياكابتن ابو راشد معاند الليل

[آبو رآشـد]

معاند الليل هذا ما نعرفة يمكن واحد من حارتكم

الي عندنا منادة الليل ومنظغط هالفترة وقريب راح يرجع ان شاء الله

[sami1989]

الموضوع صار من عرك الى نقاش وحوار اني ماكان قصدي بشي يسوء الاعضاء واسف مابدر مني اني حبيت اطرح راي الشخصي للموضوع لااكثر ولااقل

[KhLed ALQhatani]

شكرا على مروركم ابو راشد تحياتي لك على رفع الموضوع واراء الاعضاء على راسي