هل يعقل الترو ماس يعطيني 10 كيلو في شهر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[غامدي الشرقيه]

ماراح احطمك بكورس هرمون مرتب مع مكملات بدون فات وتمارين وراحه في بالضبط 12 اسبوع توصل للجسم الي بالصوره

[أبوعيشه]

ماراح احطمك بكورس هرمون مرتب مع مكملات بدون فات وتمارين وراحه في بالضبط 12 اسبوع توصل للجسم الي بالصوره

طيب لو أستخدمت مكملات ممتازه ما راح أصير مثله حتى لو طبقت الـــ100كيلو وبعدها نشفت

[THE CAST]

طيب لو أستخدمت مكملات ممتازه ما راح أصير مثله حتى لو طبقت الـــ100كيلو وبعدها نشفت

قصدك حتى لوطبيت ال100 كيلو
...
اذا التزمت باوقات الراحة والغذاء المتوازن المناسب لك مع المكملات
فراح توصل لجسم (موشرط مثل الي بالصورة) معضل وقوي..وبعد ماتنشف
حيبان الاساس العضلي
...
وابعد عن الهرمونات والسترويد

لان الشي الي يجي بسرعة يروح بسرعه
واعرف ناس معاناه معاها
.....

بالتوفيق

[بوطالب]

تقدر توصل لشي قريب من هذا الجسم بعد 3-4 سنين من الأكل الجيد + تمرين رجال.

و نفس ما قال راعي الشرقيه بالهرمونات و الستيرويدات تقدر توصل لها الجسم و أحسن في 3-4 شهور.

و نفس ما قال مش جالس أحطمك بس هذا الحق. .

الهرمونات و الستيرويدات = عضل فوق الطبيعي و تحصله بسهوله + آثار سلبيه "محتمله" كثيره.
التمرين الطبيعي = عضل معقول و تحصله بصعوبه " و ما يخلي بايك كبر راسك" + آثار صحيه و إيجابيه كثيره.

[أبوعيشه]

أم التكسير

طيب مستحيل أصل زيه أو لجسم قريب منه حتى

[D.D.S]

مافي شىء اسمه مستحيل مدام عندك اصرار قوي ..