تعرف ليش؟ لان الناس هذول دخلو الصاله بهدف بناء جسم في مده قصيره بمعنى انهم شالو هم اللعبه من اول يوم، وفي المقابل الشخص لي يدخل اللعبه مثلا لقضاء وقت الفراغ في فائده تلاقيه مع الوقت في تحسن + ويستمر على اللعب لمده اطول حتى تصبح اللعبه روتين ومتعه
بس انتبه من الناس اليحطمو الواحد وخاصه لوكان مبتدئ....
كل الاجسام تقريبا تستفيد من الكورس
الفرق المتقدمين رح يستفيدوا اكثر لأن اجسامهم خلاص ضخمت ووصلت مرحله , فتضخم اكثر واكثر
اما المبتدأ رح يستفيد لكن بشيء بسيط , لكن ملحوظ , المبتدأ اقصد فيه اقل شي صارله 8-10 شهور
والكلام كله عن تجربه
بس انتبه من الناس اليحطمو الواحد وخاصه لوكان مبتدئ....
كلامك على الجرح اتذكر بداياتي كان صحابي يكلموني , ويقولون لي مدربك فاشل , انت ضعيف و و و
ويقارنك بواحد مليان كورسات وهو لساته مبتدأ بحيث ماتشوف عليه تقسيمه , ضخامه والسلام , وضخامة ماي
بس الحمد لله بفضل رب العالمين غيرت نظرتهم بالغصب بدون ما اتكلم , ولا استعرض , هم شافوا النتيجه والحمد لله
ما شاء الله عليك يا ابومجدع وحاول انك تضبط نفسك (تغذية , نوم )
وبالتوفيق يا اخوي
لكن لا تنسو شباب ان في نوع امن وهوا الجروث وهوا تقريبا ائمن الهرمونات يمكن صح مايعيطك المفعول السريع للتسترون واخوانة لكنة عامل بناء ممتاز لكن مشكلتة مكلف وكورساتة طويلة شهرين وانتا طالع واغلب اللي في السوق مظرب نرجع ونقول الطبيعي احسن
ياربستركوعفوكورضاك
انا دايما كنت احاول ابعد عن ها النوع بس الحمد الله ماتعرضت من قبل لهنوع لاني ماسمعلهمس انتبه من الناس اليحطمو الواحد وخاصه لوكان مبتدئ....
ياربستركوعفوكورضاك
ياشباب ناخذ فاصل ونرجع ههههههههالله يحييكم اشرقت و انورت
اخي OBLIVION MAN افضل شئ انه الواحد مايشيل هم اللعبه (طبعا لما يكون الواحد مبتدئ)
وينا صور وحنا نقارن
بعارين لحظة من فضلك !
اخ بعارين سؤالك محرج
بس راح اجاوبك تقييمي لنفسي من ناحية الضخامه 5/10 يعني غير مخصص للعرض