منتج كورن فليكس طعم ممتاز + بروتين و كارب عالي(منتج ضخاااااامه)

[بوعفرا]

مشككور اخوي على الأفاده

[amma271]

مشككور اخوي على الأفاده

حياك الله أخوي

[عباااس]

مشكور على الموضوع الجميل
ماننحرم من جديدكـ
تحياتي

[Heartbeat]

يعطيك العافيه على المعلومه المفيده
ولله الحمد كثرت المنتجات الصحيه وهذا شي طيب لأن التنويع زين عشان الواحد لا يمل من نفس الطعم

فعلا مثل ماذكر احد الاخوان انها الوجبه التي تكون في حالة الطوارئ
او وجبة ماقبل التمرين

هذي الوجبه يفضل تناولها على الافطار لسبب لأنها تعطي طاقه للشخص ليبدأ يومه للعمل وامور اخرى
بها بروتين خفيف ولكن الكارب كثير

اما لاعب الحديد ماتصلح له كا افطار لأن الجسم يحتاج بروتين بعد الاستيقاظ من النوم

ومثل ماهو مذكور بالمنتج هوا للرشاقه
ولكن ارجع واقول يفضل تناولها في حالات الطوارئ او قبل التمرين بشرط ان لاتكون اول وجبه باليوم بالذات في فترة الضخامه

[amma271]

مشكور على الموضوع الجميل
ماننحرم من جديدكـ
تحياتي

حياك الله اخوي

[amma271]

يعطيك العافيه على المعلومه المفيده
ولله الحمد كثرت المنتجات الصحيه وهذا شي طيب لأن التنويع زين عشان الواحد لا يمل من نفس الطعم

فعلا مثل ماذكر احد الاخوان انها الوجبه التي تكون في حالة الطوارئ
او وجبة ماقبل التمرين

هذي الوجبه يفضل تناولها على الافطار لسبب لأنها تعطي طاقه للشخص ليبدأ يومه للعمل وامور اخرى
بها بروتين خفيف ولكن الكارب كثير

اما لاعب الحديد ماتصلح له كا افطار لأن الجسم يحتاج بروتين بعد الاستيقاظ من النوم

بالإمكان تناول البروتين الصافي مع الوجبة حتى يغطي حاجة لاعب كمال الأجسام
أضف إلى ذلك أن إضافة الحليب يعطيك من 20-23 جرام بروتين و هي قريبة من الكمية الموجودة في سكوب واي بروتين (وجبة جيدة من ناحية البروتين)

ومثل ماهو مذكور بالمنتج هوا للرشاقه
ولكن ارجع واقول يفضل تناولها في حالات الطوارئ او قبل التمرين بشرط ان لاتكون اول وجبه باليوم بالذات في فترة الضخامه

أخوي أنا إذا تناولت هذي الوجبة الفجر ما تروح ساعتين إلا أنا ميت جوع فأتناول الفطور الرئيسي 3 سندويتشات تحتوي على 35-40 جرام بروتين
و بالنسبة لما يكتب على المنتجات (رشاقة - حيوية - الخ) إنما يراد بها الترويج للمنتج كما هو الحال مع الزبادي

[alkatal]

ماشاء الله عليك وعلى موضوعك الرائع

احنا غافلينا عن بعض هذي الوجبات الغنيه بالسعرات الحراريه والفتمينات

الى الامام ياخوي

[منادة الليل]

وحش بارك الله فيك

[Leaner]

مشكوررر ياكبتن

وهذا كورن فلكسي المفضل

[france for ever]

مشكور اخي على مجهودك
وجبة ممتازة للفطور و بداية اليوم و خاصة مع حليب قليل الدسم يصير فطور محترم
و انا من المستخدمين للكورن فليكس منذ الثمانيننات لانه صحي و غني بالفيتامينات و المعادن مع كمبة معقولة من البروتين و الكاربوهدرات

تحياتي

[amma271]

ماشاء الله عليك وعلى موضوعك الرائع

احنا غافلينا عن بعض هذي الوجبات الغنيه بالسعرات الحراريه والفتمينات

الى الامام ياخوي

حياك يالغالي

وحش بارك الله فيك

وفيك بارك

مشكوررر ياكبتن

وهذا كورن فلكسي المفضل

بتزعلني منك
ما علمتني عنه من زمان
بس ينفع مكسرات (لذيذ و مقرمش)

مشكور اخي على مجهودك
وجبة ممتازة للفطور و بداية اليوم و خاصة مع حليب قليل الدسم يصير فطور محترم
و انا من المستخدمين للكورن فليكس منذ الثمانيننات لانه صحي و غني بالفيتامينات و المعادن مع كمبة معقولة من البروتين و الكاربوهدرات

تحياتي

حياك الله أخوي فرانس و أحب أشكرك على مواضيعك المميزة اللي استفدت منها كثير

[الهاشمي2]

يعطيك العافيه

بصراحه احلا وجبه غذائيه ع الافطار

تقبل مودتي

[حلم ولكن]

يعطيك العافيه اخوي

موضوع مميز وتستاهل الشكر

وبارك الله فيك ,,

[صارم]

جزاك الله خير على هذا الطرح الرائع والمميز

[amma271]

يعطيك العافيه

بصراحه احلا وجبه غذائيه ع الافطار

تقبل مودتي

أحلى طلة تسلم اخوي

يعطيك العافيه اخوي

موضوع مميز وتستاهل الشكر

وبارك الله فيك ,,

حياك الله

جزاك الله خير على هذا الطرح الرائع والمميز

الله يرفع قدرك