عضو جديد
الله يعطيكم العافيه جميعا يا شباب عالمرور
نورتو والله ,
اخوي سمبلي .. الشباب ماقصروا جاوبوك .. واعتقد السيفوي والدانوب وبنده وكارفور اماكن مضمونه تلقاه فيها ,
اخوي بريف هارت .. انا جربته مرتين وما كان ذاك الزود بس فعلا يمكن طريقتي كانت مش ولا بد ..
بجرب وصفتك الأيام الجايه ان شاءالله , وبشوف لي سكر تروبيكانا وان شاءالله يضبط الطعم
والتغيير وكسر الروتين دائما مطلب يعني يوم كورن فليكس ويوم شوفان وو .. الخ
بالنسبه للاسعار انا عايش باستراليا وسعر الشوفان والكورن فليكس واحد فما تفرق معي
عضو كمال أجسام خبير
بتوفيق بابطل وانشاء الله تدعيلي .
عادي اي نوع سكر سواء العادي او الخاص بالحميه بس انا كان متوفر عندي التروبيكانا واخترعت الوصفه ذي @@ بس والله طلعت شئ ثاني خاصه لما تكون الاكله كذا ممزوجه مع بعض ومتامسكه .
انا كنت اخذ الكورن فليكس البورن يجي لونه بني ويكون من النخاله او من الشوفان طعمه جيد بس كان في نصايح كثير جاتني من الاعضاء في المنتدى انه مايصلح في فترة التنشيف !!
بس انا اشوف مره او مرتين بالاسبوع في وجبة الافطار ماراح تفرق كثير .
بالتوفيق يابطل وننتظر جديدك $$
.•° σαςђ₡ °•.
السلام عليكم
يعطيك العافيه كابتن
التنويع حلو , يستحقون التجربه
عضو جديد
اخوي بريف هارت ,,
مااا قصرت حبيبي .. ان شاءالله بجربه هاليومييين .. وش وراناا ,
اخوي هارت بيت ,,
صدقت التنويع حلو .. وحيااك الله
ضوابط المشاركة
