• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • صفحة 2 من 3 الأولىالأولى 123 الأخيرةالأخيرة
    النتائج 16 إلى 30 من 37

    الموضوع: اذا كانت المكملات طبيعية ..فلماذا تزول اثارها عند تركها ؟؟؟ < موضوع نقاش >

    1. #16
      التسجيل
      20-03-2010
      الدولة
      الرياض
      المشاركات
      1,205
      المواضيع
      60
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اذا كانت المكملات طبيعية ..فلماذا تزول اثارها عند تركها ؟؟؟ < موضوع نقاش >

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متعطش مشاهدة المشاركة
      عليكم السلام ورحمه الله وبركاته، وعيدك مبارك وعلى المسلمين والمسلمات أجمع،

      مايبغالها ذكاء ماهي كيمياء ولا رياضيّات،
      لأن بالمكملات توفي حاجة جسمك من : الكربوهيدرات و البروتين والدهون والفيتامينات والمعادن، .. وهذا مثل مانعرف صعب على الواحد يوفرها في أكله اليومي،
      ( والعضلة بدون غذاء زي النفيخه بدون هواء )
      افضل مثال.
      يكفي إن متعطش قال (والعضلة بدون غذاء زي النفيخه بدون هواء )ههههههههههههههههه كبير يامتعطش .
      شكلي بحط هالمثال بالتوقيع هع>سلامات
      موقف تمرين الى إشعار آخر




      __________________________________________________
      http://youtu.be/JM6QhEzLffY


    2. #17
      التسجيل
      14-05-2010
      المشاركات
      242
      المواضيع
      9
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اذا كانت المكملات طبيعية ..فلماذا تزول اثارها عند تركها ؟؟؟ < موضوع نقاش >

      عن نفسي قطعت المكملل ولم يينقص وزني !!!

    3. #18
      التسجيل
      26-11-2010
      المشاركات
      11
      المواضيع
      0
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اذا كانت المكملات طبيعية ..فلماذا تزول اثارها عند تركها ؟؟؟ < موضوع نقاش >

      اخى الكريم كلامك مظبوط و فعلاً انا قبل كدة بعد ما كسبت 5 كيلو عضل (صافى) بالإضافه ان الدهون نزلت قطعت آخر اسبوع فى رمضان وزنى نزل 6 كيلو
      لكن فيه ملحوظة مهمة جداً انى رجعت الجيم و بدأت اتمرن و فى خلال اسبوعين وزنى رجع تانى بس حاليا طالع نازل طالع نازل يمكن عشان نفسيتى مش متظبطه و الدراسه لكن بقدر ارجع الوزن اللى خسرته بسرعه و مش دهون

    4. #19
      King Of Coffee غير متصل عضو كمال اجسام خبير
        
      رايق
       
      التسجيل
      16-07-2011
      الدولة
      Saudi Arabia
      المشاركات
      942
      المواضيع
      0
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اذا كانت المكملات طبيعية ..فلماذا تزول اثارها عند تركها ؟؟؟ < موضوع نقاش >

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الناعسي مشاهدة المشاركة
      سالت المدرب مره عن المكملات ووش الفرق بين الشغل الصافي مره والشغل بمكملات

      قالي المكملات تختصر عليك الطريق بس
      بينما التمرين مع الاكل الطبيعي الصحي بشكل يغطي احتياجك يخليك كانك تنحت في الصخر صحيح بتاخذ وقت طوييل مره حتى توصل للتي تبي بس اذا وصلت لهدفك وبالمحافظه على تغذيه سليمه ما راح تفقد اللي حصلت عليه
      صحيح الكلام وعن تجربة ... أنا استمريت في فترة من الفترات 3 سنوات ما استعملت أي مكمل غير الأمينو وأحيانا الجلوتامين والنتائج ممتازة جدا .. وقتها كانت الصالة اللي كنت أروح لها تحتاج صيانة , فوقفت التمرين لمدة ستة أشهر مع المحافظة على الوجبات بوقتها وتقليل السعرات من الكاربز والدهون , ورجعت للتمرين قلت أكيد الجسم خسر وزن وضعفت الألياف , الوزن نقص كيلوين فقط - الشكل متناسق ( الخسارة بالدهون لآني شبه قطعت الدهون وقتها ) , بعد اسبوع من التمرين جربت التكرارات الإجباريه - الجلسات العالية والراحة بين الجلسة 10 ثواني , والجسم يستقبل ولا أحس بخمول أبدااا ..

      # وجهة نظر #

      أنا ما أعارض فكرة المكمل الغذائي أبدا , ولكني أعارض وبشكل كبير أن يكون وجبة رئيسية . ووجهة نظر أيضا , لو بستخدم مكمل فإني استخدمه بعد التمرين فقط على شان عملية الإمتصاص أسرع في هذه المرحلة .. أما باقي اليوم فأعتمد على التغذية الطبيعية ....

      هذه وجهة النظر لو كان الشخص ما يستخدم Steroids .

      ولكن الشخص اللي بيستخدم
      Steroids له معاملة ثانية لأنه بيحتاج ضعف الكمية اللي بيحتاجها الشخص العادي ..

      ووجهة نظري مقتنع فيها وأؤمن بها وبقوة .....

      شكرا لك على الموضوع وأتمنا الجميع المشاركة فيه و طرح وجهات النظر .

    5. #20
      التسجيل
      10-08-2011
      المشاركات
      106
      المواضيع
      32
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اذا كانت المكملات طبيعية ..فلماذا تزول اثارها عند تركها ؟؟؟ < موضوع نقاش >

      تسلمون على الرد الأكثر من رائع حبايبي والله على قلبي .. وماقصرتو ..

      الكابتن < الناعسي > حتى انا مدربي قالي نفس الكلام .. تعرف ليش يا كابتن؟؟= لانه انتا بتتمرن 3 سنوات بدون استعمال شي وبتبني عضل على شوي شوي والشي اللي اي بتعب وبتأخير ما يروح .. أما الشي اللي اي بسرعة يروح بسرعة ..

      شاكر لكم .. ونتظر المزيد من الأخووة
      بــنــعــيــش مــــرة والـــكـــل بـــيـــمــوت ..ّّ يـــا تـــكـــون نـــمــلــــة ولا تـــكـــون حــــــــوت

    6. #21
      التسجيل
      16-11-2009
      الدولة
      الامارات
      المشاركات
      350
      المواضيع
      15
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اذا كانت المكملات طبيعية ..فلماذا تزول اثارها عند تركها ؟؟؟ < موضوع نقاش >

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة King Of Coffee مشاهدة المشاركة


      صحيح الكلام وعن تجربة ... أنا استمريت في فترة من الفترات 3 سنوات ما استعملت أي مكمل غير الأمينو وأحيانا الجلوتامين والنتائج ممتازة جدا .. وقتها كانت الصالة اللي كنت أروح لها تحتاج صيانة , فوقفت التمرين لمدة ستة أشهر مع المحافظة على الوجبات بوقتها وتقليل السعرات من الكاربز والدهون , ورجعت للتمرين قلت أكيد الجسم خسر وزن وضعفت الألياف , الوزن نقص كيلوين فقط - الشكل متناسق ( الخسارة بالدهون لآني شبه قطعت الدهون وقتها ) , بعد اسبوع من التمرين جربت التكرارات الإجباريه - الجلسات العالية والراحة بين الجلسة 10 ثواني , والجسم يستقبل ولا أحس بخمول أبدااا ..

      # وجهة نظر #

      أنا ما أعارض فكرة المكمل الغذائي أبدا , ولكني أعارض وبشكل كبير أن يكون وجبة رئيسية . ووجهة نظر أيضا , لو بستخدم مكمل فإني استخدمه بعد التمرين فقط على شان عملية الإمتصاص أسرع في هذه المرحلة .. أما باقي اليوم فأعتمد على التغذية الطبيعية ....

      هذه وجهة النظر لو كان الشخص ما يستخدم Steroids .

      ولكن الشخص اللي بيستخدم
      Steroids له معاملة ثانية لأنه بيحتاج ضعف الكمية اللي بيحتاجها الشخص العادي ..

      ووجهة نظري مقتنع فيها وأؤمن بها وبقوة .....

      شكرا لك على الموضوع وأتمنا الجميع المشاركة فيه و طرح وجهات النظر .
      و الله كلامك صحيح 100 المية
      و بالتحديد اللي يعتمد على المكملات كوجبة اساسية

    7. #22
      التسجيل
      14-05-2011
      المشاركات
      134
      المواضيع
      26
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اذا كانت المكملات طبيعية ..فلماذا تزول اثارها عند تركها ؟؟؟ < موضوع نقاش >

      أخواني أنا بس عندي معلومة بغيت أقولها

      نحن ألحين لما نلعب كمال أجسام من أهم شروطها الأستمرارية صح

      فحتى لو أنك مسافر ولو أنت بأي مكان لازم تتدرب

      فمثلا
      عندك البوش أب وعندك تمارين معدة أخرى مثل


      حق التراي


      عندكم البول أب يشغل الباي والظهر





      والحين عرفتوا أن أهم أجزاء الجسم تقدر تمرنها بواسطة البول أب والبوش أب



      واسف أذا تفلسفت ^^

    8. #23
      التسجيل
      29-04-2011
      المشاركات
      84
      المواضيع
      7
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اذا كانت المكملات طبيعية ..فلماذا تزول اثارها عند تركها ؟؟؟ < موضوع نقاش >

      اعتقد ومن تجربه 10 شهور .. واستخدمت فيها علبه بروتين زيرو من شركه vpx وفرق بعدها جسمي وللحين لي 4 شهور ما اعتمد على البروتين .. اخذ محفزات وامينو وجلوتمين وغيرهم .. بس البروتين .. اشتري بروتين جاهز للشرب ابو 30 او 50 جرام بروتين .. واستخدم 6 علب في الشهر تقريبا .. يوم احس اني مقصر في اكلي احاول اعوض .. صدقوني البروتين ثانوي افضل لكم .. واسال مجرب

    9. #24
      THh Rock غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      طبيعي
       
      التسجيل
      15-12-2004
      الدولة
      Riyadh
      المشاركات
      7,920
      المواضيع
      142
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      Gamertag: Eminem

      رد: اذا كانت المكملات طبيعية ..فلماذا تزول اثارها عند تركها ؟؟؟ < موضوع نقاش >

      حسيتك تحسب المكمل شي سحرري ..!!!
      انت تترك المكمل واكلك مثل ما هو شلون ما تبي تنقص ..!!
      تبي تترك البروتين زد بعدد وجباتك وتنظيمها وشوف بتنقص ولا لا ..!!! غرريب


    10. #25
      THh Rock غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      طبيعي
       
      التسجيل
      15-12-2004
      الدولة
      Riyadh
      المشاركات
      7,920
      المواضيع
      142
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      Gamertag: Eminem

      رد: اذا كانت المكملات طبيعية ..فلماذا تزول اثارها عند تركها ؟؟؟ < موضوع نقاش >

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متعطش مشاهدة المشاركة
      عليكم السلام ورحمه الله وبركاته، وعيدك مبارك وعلى المسلمين والمسلمات أجمع،

      مايبغالها ذكاء ماهي كيمياء ولا رياضيّات،
      لأن بالمكملات توفي حاجة جسمك من : الكربوهيدرات و البروتين والدهون والفيتامينات والمعادن، .. وهذا مثل مانعرف صعب على الواحد يوفرها في أكله اليومي،
      ( والعضلة بدون غذاء زي النفيخه بدون هواء )
      +1 كلاام سلييم من الكابتن عــدي ...

    11. #26
      التسجيل
      14-05-2011
      المشاركات
      134
      المواضيع
      26
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اذا كانت المكملات طبيعية ..فلماذا تزول اثارها عند تركها ؟؟؟ < موضوع نقاش >

      بس أخواني بغيت أقول

      صديقي دش جامعة السنه ألي طافت وكان يلعب كمال أجسام طبيعي 100 بالمية يلعب لمدة 4 سنين بدون مكملات كان وزنه 75 ونسبة دهون 14 توقعوا شنو صار بس لمدة 6 شهور تارك التدريب
      وتغذيه كانت خاربة طبعا
      نزل وزنه 10 كيلو عضل

      فنعرف ألحين
      أن الشخص لو ترك التدريب والأكل الصحي
      لازم يخسر العضل هذا شي أكيد

      وشكرا لصاحب الموضوع على الموضوع الرائع

    12. #27
      التسجيل
      06-12-2010
      الدولة
      الرياض
      المشاركات
      1,089
      المواضيع
      20
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اذا كانت المكملات طبيعية ..فلماذا تزول اثارها عند تركها ؟؟؟ < موضوع نقاش >

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock مشاهدة المشاركة
      حسيتك تحسب المكمل شي سحرري ..!!!
      انت تترك المكمل واكلك مثل ما هو شلون ما تبي تنقص ..!!
      تبي تترك البروتين زد بعدد وجباتك وتنظيمها وشوف بتنقص ولا لا ..!!! غرريب

      +1111111111

      و الله ما يبغالها دكتور
      واحد يخلي المكملات ولا يعوضها بالأكل ثم يقول ليش هدم الجسم عضلات

      أنا كنت العب بدون أي مكملات و كنت أتغذى كويس و تركت التمرين ولا اهتميت بالتغذية فترة بسيطة و للأسف خسرت كثير من العضل الي بنيته

      عموما إذا كنت شاك ان البروتين الباودر غير طبيعي أو مضر فخلك على الطبيعي
      كل عام وانت و الجميع بخير

    13. #28
      التسجيل
      16-01-2011
      الدولة
      نيوزلندا
      المشاركات
      79
      المواضيع
      18
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اذا كانت المكملات طبيعية ..فلماذا تزول اثارها عند تركها ؟؟؟ < موضوع نقاش >

      11 كيلو في اسبوعين و بتاكل تقريبا 6 وجبات و ترهلات و كرش صراحة مع احترامي الشديد لك . بس كلامك ابدا ما دخل راسي

    14. #29
      التسجيل
      22-10-2011
      المشاركات
      8
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اذا كانت المكملات طبيعية ..فلماذا تزول اثارها عند تركها ؟؟؟ < موضوع نقاش >

      طيب عادي لو الواحد لعب حديد بدون ما يستعمل مكملات؟

    15. #30
      الصورة الرمزية samimo2006
      samimo2006 غير متصل عضو كمال اجسام خبير
         
      تعجبني
       
      التسجيل
      25-07-2010
      الدولة
      جده
      المشاركات
      423
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اذا كانت المكملات طبيعية ..فلماذا تزول اثارها عند تركها ؟؟؟ < موضوع نقاش >

      طيب جرب احرم نفسك من الاكل وخليك على البروتن تتخيل ماينهدم العضل ؟؟
      بأختصار شديد المكملات زي الاكل بس هية مجرد مكملات غذاية تكمل احتياجنا اليومي من البروتين والفيتامين


      ايوة اخوي دمعة الاحباب عادي تقدر ما تستعمل مكملات لاكن ماتقدر توفر لجسمك كل احتياجاته من البروتين في الاكل


    صفحة 2 من 3 الأولىالأولى 123 الأخيرةالأخيرة

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •