إصابة في اسفل الظهر

[WA7SH JEDDAH]

هادي ياعسل مايحتاج - أنا قراري كان الحل الثاني بدون الانثات أنا كتبتلك رأي أني أدق بكرة ملي بربونات وملي ترانبول والأربعاء ملي بربونات وملي اكوا عشان ماتكثر المواد دام انو في حاجة تأدي الغرض ايش رايك

[the legond]

لي رجعه بعد الصلاه عبادي ان شاء الله

[the legond]

حبيبي عبادي لو تتذكر حلولي السابقه كانت مبنيه على اساس طلبك الاساسي واستفسارك في الموضوع الاصلي وهو انك توقف جميع اشكال الحقن لاسبوع واحد وتسال عن ماهو الحل . وبناء على نوع استر التست اللي يحتويه كورسك وانت اخر ضربه لك كانت الاربعاء فهذا معناه انه من يوم غد يبداء في الهبوط الحاد .....هذا اذ ا مابداء في الهبوط اساسا من الصباح الباكر .... و قلت لك احقن اليوم تست انانثات واقطع الباقي ريثما تعود لتمارينك . لانه ماله معنى ان تضع جسمك تحت ظغط الستيرويد بدون فايده وكمان خطر ان تضع جسمك في حاله فراغ من التست مما قد يسمح لهرمون الاستروجين ان يصبح هو الهرمون اللي ماسك بمقاليد الامور في ظل غياب العم سام ( ترى اقصد التست ياعبادي ) وينكبلك الشغل كله ...طبعا هذا كله في حالة انك مابداءت بتناول النولفاديكس (ماقلتلي انت بديت نولفاديكس ام لاء ) . . على كل حال هدفي كان واضح وهو ان لا تضع جسمك في حالة فراغ من التست الذي قد يلحق بك اضرار انت في غنى عنها واللي فيك مكفيك ..وحلك اللي ذكرته انت في اخر رد لك يفي بالغرض بس شيلي البارا واجلي الاكواجان الى الجمعه مع 1 مل بربونات. و1 مل بارا ....... وكل ماستعجلت وقدمت البوربونات (حقنة الغد اقصد )كان افضل ..... يعني الان 1 مل وزيها بعد ثلاث ايام وزيها يوم الجمعه مع 1مل لكل من البارا والاكواجان....وبعد الا انتهاء من فترة الراحه ارجع لوضعك السابق بس تدريجي في التمارين ياعبادي (راجع نصايحي في اول رد لي وطبقها ) وبالتوفيق ياوحش ... همسه (ال Testoviron Depot يختصرلك الحفله هذي كلها وارجع لكورسك السابق من الخميس القادم )

[WA7SH JEDDAH]

والله بيني وبينك النفسيه زي الزفت لكن الشكوى لله
يعني من رأيك وراح امشي علي اشتري الانثات وادق اليوم وادق يوم الاربعاء؟ اوك كيذا

او أدق بربونات اليوم لوحدو ويوم الاربعاء أدق الثلاث انواع سوا؟؟؟ رأيك يهمني

او ابدأ بالنولفدكس من اليوم كل ١١ ساعة حبة الى يوم الجمعة

هذي بعض الحلول من وجهة نظري


احترامي

[WA7SH JEDDAH]

أنا عارف أني كثرت عليك لكن الله يجزاك بالخير ياوحش تعرف الواحد الي ماعمره مر في مشكلة زي هذي في حياتي لي اكثر من9 سنوات في لعبة كمال الأجسام ودخلت 5 كورسات وهذا السادس لي ماعمرها حصلت معاي اي مشكلة ولله الحمد لكن نمشي على كف القدر ولاندري عن المكتوب

[the legond]

اسف عبادي على التاخير ...........والله لاكثرت ولاشي وان شاء الله نسمع عنك الاخبار الطيبه.......... طبق هذي الخطوات بحذافيرها وخلينا نقفل هذا الملف بنجاح
1- الان احقن انبوله من Testoviron Depot واذا ماحصلته خذ ال Sustonon 250 وانا ارشحلك هذ الاخير اذا كان في اغلب الظن انك ستعود ان شاء الله الى كورسك وتمارينك .
2- وقف جميع اشكال الحقن الاخرى حتى يوم الخميس القادم .
3- عاود على كورسك بترتيبك السابق من يوم الخميس .....ومو لازم في نفس الايام اللي كنت تحقن فيها لكن بنفس الطريقه السابقه من حيث الفترات اللي بين الحقنه و الحقنه .
4- اذا حسيت انه يمكنك المعاوده ماقبل الخميس فعاود الحقن بنفس ترتيبك .

أما بخصوص النولفاديكس اذا كان عندك خبره في التعامل مع اعراض الجينو فخليها عند اللزوم واذا كان عكس ذلك فبداء الان بتناول حبه كل 18 ساعه والله يعينك على توقيتها واذا حسيت لو قدر الله باعراض جينو ......مباشرة تناول حبتين ومن ثم اجعلها حبه كل 12 ساعه .

[.hamad.]

معلومات المتقدم بالاستفسار :العمر : 28 , الجنس : ذكرالطول :170 مترالوزن : 87 كيلوجرامنسبة الدهون : 10٪و الاستفسار كالتالي :السلام عليكم صباحكم ورد ياوحوشأنا الان في كورس هرموني هذا الاسبوع الرابع لي جرامي اصابه في اسفل الظهر يوم الخميس وانا امرن طرمبه للمقنص كان الوزن 150 كيلو المهم حسيت بألم في اسفل الظهر بعد الجلسة الاخيرة ريحت شوي وكملت تمرين طبعا الألم موجود او ناوصلت البيت على حطيت ثلج ومرهم ( ريبلل جل )الألم ولله الحمد خف كثير عن الخميس لكن السؤال في حالة أني ابغى أريح هذا الاسبوع طبعا راح أوقف دق الهرمون هل ينفع اقطع فجأة وارجع أدق من جديد الاسبوع الجاي؟مواد الكورس: بربونات+ ترنبول+ اكواجونمدته 8 اسابيعاحترامي للجميععبادي

سلامتك ياوحش جدة

الموضوع مب محتاج قصة يابطل

وقف تدريب اسبوع ولكن لا توقف كورسك بس امسك دايت بهذا الاسبوع وقلل الكارب اشوي عشان مايخزن جسمك

وماعليك شر

[WA7SH JEDDAH]

الله يسعدكم جميعاً على الرد الوافي والكافي شكرًا لك كابتن حامد وايضا the legond خلاص اشتريت الاناثيت وراح أدق بكرة انشالله وبالنسبة للجينو اعرف أتعامل معاه والحمدلله عمره ماصار معاي وانشأ الله مايصيركلام الجميع وردودهم على العين والراسرحم الله والديكم جميعااحترامي

[the legond]

موفق ياعبادي واجعل الحزام خير رفيق لك في الجيم عند العوده ومو تستخدمه في تمارين الظهر فقط وانما في جميع التمارين اللي ذكرتها لك سابقا . وعليك بالرااااااااااااااااااااااحه..................وتكفى طمني عن اصابتك
همسه (حسك عينك تقول ابغا اسوليها مساج عند الجاوه تراه يحوسلك شغلك كله وممكن ترتكب فيه جريمه خاصة انك عصبي )

[WA7SH JEDDAH]

ربي ياوحش وراح أتواصل معاك انشأ الله ارسلي ايميلك على الخاص ياعسل