إصابة في اسفل الظهر

[WA7SH JEDDAH]

معلومات المتقدم بالاستفسار :العمر : 28 , الجنس : ذكرالطول :170 مترالوزن : 87 كيلوجرامنسبة الدهون : 10٪و الاستفسار كالتالي :السلام عليكم صباحكم ورد ياوحوشأنا الان في كورس هرموني هذا الاسبوع الرابع لي جرامي اصابه في اسفل الظهر يوم الخميس وانا امرن طرمبه للمقنص كان الوزن 150 كيلو المهم حسيت بألم في اسفل الظهر بعد الجلسة الاخيرة ريحت شوي وكملت تمرين طبعا الألم موجود او ناوصلت البيت على حطيت ثلج ومرهم ( ريبلل جل )الألم ولله الحمد خف كثير عن الخميس لكن السؤال في حالة أني ابغى أريح هذا الاسبوع طبعا راح أوقف دق الهرمون هل ينفع اقطع فجأة وارجع أدق من جديد الاسبوع الجاي؟مواد الكورس: بربونات+ ترنبول+ اكواجونمدته 8 اسابيعاحترامي للجميععبادي

[the legond]

ياالله حي عبادي.......... اولا فالك العافيه .ثانيا اتبع الارشادات التاليه ولا نستغني عن تعقيبات الاخوان خصوصا اللي كان لهم تجارب في مثل تلك المواقف . 1- وقف ولا توقف ....... ايوه زي مانت جلس تقرا.......... انا اقولك كيف ياوحش........... وقف جميع تمارين الظهر لاسبوع واحد + تمارين الارجل كامله (ماعدا البطات )+ البطن + تمارين الاكتاف ذات الدفع بعكس الجاذبيه (البار + الدنبل + الاجهزه ) واستبدلها بتمارين الرفرفه ( الخلفي والامامي والجانبي ) ولازم تكون في وضع الجلوس و احرص على ان تؤدي تمارين الباي والتراي والسواعد وانت جالس او نائم في بعض التمارين وتجنب تمارين الصدر بالدنابل واستبدلها بالبارات لان بعض الاحيان يكون هناك ظغط على الظهر اثناء النقله من وضع الجلوس الى وضع التمدد .وعند بداية الاسبوع الثاني دخل الظهر الجدول بس بالطريقه اللي حااقولك عليها .1- لاتتمرن الا والحزام في ظهرك .2- تجنب التمارين الحره اللي باالبارات بالكليه وخلي تمارينك اجهزه فقط واوزان مقبوله ولمره واحده بالاسبوع مع الاستمرار على النصائح السابقه لان كل التمارين السابفه تضع ظغط عالي على اسفل الظهر وهي منطقة الاصابه والاسبوع اللي بعده ارجع لجدولك السابق بس خفيف عشان تشوف ويش التمارين اللي ممكن تظغط على منطقة الاصابه وتتجنبها وتستبدله بتمرين اخر . اما بخوص القطنيه فحاول تتمرنه بار فاضي من الاوزان وبحركه بطيئه الى نهاية الكورس + تجنب جميع اشكال التمارين الهوائيه او اي مجهود بدني من شانه ان يضع ظغطا على اسفل الظهر ............. اما بخصوص الكورس فاستمر يابطل ولا تقطع ولا شي .واذا تذكرت نصائح اخرى صدقني ماراح ابخل عليك فيه . ولاقدامك الا العافيه

[WA7SH JEDDAH]

يسعدك ربي ياوحش على النصائح بس المشكلة حتى وقت المشي امشي على جنب لان الألم اسفل الظهر المنطقه اليمين مع الحوض عشان كيذا أنا سألت بخصوص الكورس الهرموني كيفيه التوقف ما يحتاج أدق برجنيل 1500 مثلا أنا أوردي استخدم البرفيرونعشان ياحبيب قلبي نفسي واحد من الشباب حصلت معاه نفس المشكلة او مع احد من زملائه ومشكور على النصائح مره ثانيه ياوحش

[the legond]

على كل حال انت ادرى بوضعك ياعباي......... فاذا كان هذا قصدك انك تتوقف عن التمارين بالكليه لاسبوع واحد ومن ثم تعود مره اخرى للتمارين واثناء هذه المده تقطع الحقن..... رد علي ....... وعشان اعطيك حلين مو حل واحد بس اكتبلي مواد كورسك كاملا بالانجليزيه كما هو مكتوب في الكرتونه او العبوه نفسها.

[WA7SH JEDDAH]

إيه نعم طال عمرك أنا ناوي أريح هذا الاسبوع من التمرين نهائياً وايضا من الكورس كما ذكرت سابقاًبالنسبة للمواد هي: بربونات تايلندي قوة 100 و ترنبول ( بارابولان ) قوة 100 أيضاً تايلندي و اكواجون تايلندي قوة 250 فقطبس صعب اكتبلك المعلومات الي على الهرمون ما الحل في رأيك

[the legond]

الحل الاول :- انك تاخذ حقنه واحده اليوم من التيستيرون انانثييت بقوة 250 تلقاه في صيدليات النهدي وبعدها توقف كل شيء لمدة 16 يوم وتكتفي بهذي المده وتدخل مايسمى باالتنظيف...ولو انها مده غير كافيه بس مكره اخاك لابطل لانك ياعبادي ماتدري متى تتماثل للشفاء التام وعشان تكون على بينه من هذا الحل واسهل عليك عملية الاختيار سوف اشرح لك الموضوع اولا نوع التست اللي في كورسك بروبايونيت ( بربونات ) وهذا معناه انك اذا قطعت كل شي مايجي يوم الثلوث الا والتست في دمك مدعوس عليه وفي ادنى مستوياته وفي حالة انك لم تبداء باستخدام النولفاديكس حتى الان سيزيد الامر سواء وقد يكون مستويات هرمون الاستروجين زادت في الدم فيصبح هو الهرمون المسيطر ويبداء يلعب لعبته القذره . فلذلك اخترت لك تست يدوم في دمك مده اطول اما ثانيا فلان البولدينون (اكواجون ) استره طويل فانت مظطر للانتظار حتى زوال الماده الفعاله من الجسم لتتم عملية مايسمى بالتنظيف بالنجاح وهذه المده هي المده نفسها للتست انانثييت اللي ذكرتها في حلي لك ياعبادي ........همسه (انا ياعبادي ارشحلك هذا الحل لانه يطلعك من متاهه منت عارف يمداك تستمر او لاء ) فاذا قررت هذا الحل قلي عشان اكتبلك طريقة ميسمى باالتنظيف .................................................................................................... . الحل الثاني :-نفس الاول تماما تاخذ حقنه تست انانثييت من الصيدليه اسمها التجاري Testoviron Depot ومن ثم تعود لتمرينك وتكمل كورسك كما خططت له بعد اسبوع .او انك تضرب حقنه واحده من البربونات في منتصف الاسبوع وحقنه من الاكواجان والبارابولان في نهاية الاسبوع استعدادا للعوده .............همسه اخيره ( اذا طبقت هذا الحل ورجعت ولاقدرت تستمر لقدر الله ...مباشرة روح للحل الاول ) وماقدامك الا العافيه .

[WA7SH JEDDAH]

حبيب قلبي ياوحش أنا اعتقد الحل الثاني افضل بالنسبة لي لان اخر دقه للجميع كانت الاربعاء الماضي البربونات والبارا يجلسو في الدم 48 ساعة فقط والكواجون 72 تقريبا او زيادةأنا أشوف أني أدق بكرة ملي بربونات مع ملي باراوالأربعاء بربونات والاكواجون طبعاً ملي ملي للكلايش رايك؟احتمال اتمرن بكرة في حالة زالت الأعراض طبعا انشأ الله انها ماتطول الإصابة اكثر من اسبوع لأني الحمدلله ما احس بألم الا اذا جلست كثير وبعدين مع المسكنات والمرهم ولصقه الحارة لأسفل الظهر كيذا بأذن الله راح تزول الإصابة احتاج رأيك ياوحش في المكتوب

[the legond]

عبادي رد علي بنعم او لا هل علبة البارا مكتوب عليها بالانجليزي trenbolone acetate والاكواجان boldenone undecylenate

[WA7SH JEDDAH]

والله يا بن الحلال ما ادري لكن ليش ياوحش وايش معناته هالكلام؟اذا نعم وين المشكلة؟؟؟
او لَا أيضاً وين المشكلة

[the legond]

اخوي هذي الاسماء العلميه للماده الفعاله الذي يوضح نوع الاستر المرتبط بنفس هذه الماده .ونوع الاستر هو اللي يحدد المده اللي تكون فيها الماده سارية المفعول داخل الجسم . فانا صراحه مااقدر اتقدم معك ولو نصف خطوه بدون هاالمعلومات ولا اقدر ابني حلولي علي افتراضيات من المحتمل انك تفهمها غلط وتجيب العيد . كمل معلوماتك وابشر بسعدك بالشي اللي ان اعرفه .

[WA7SH JEDDAH]

انشأ الله أشوفها وابلغك

[WA7SH JEDDAH]

ايوه ياعسل مكتوب عليها هذا الكلاماتحفني بردك ياوحش

[the legond]

عبادي ركز على الكلام اللي ابا اقوله طيب وردده مره ومرتين حتى تستوعبه طيب لانه حينبني عليه الحل الاخير ...ياوحش لو تعيد قراءة الحلول مره اخرى ستجد ان في بداية كل حل ان حقنة ال Testoviron Depot في هذا اليوم بالذات لابد ان يتم حقنها خصوصا وانك تقول ان اخر ضربه بوربونات كانت قبل 3 ايام .فشوف اي حل ناسبك عشان احدد الطريقه .... معلومه انت تقول في احد ردودك ان الاكواجن 72 ساعه وبعدين رديت علي بانه مكتوب على العلبه كما كتبت لك بالانجليزيه فهذ يعني انه ليس 3 ايام بل من 14 الى 16 يوم ..... الا اذا كنت تقصد انك تحقنه كل ثلاثه ايام .....رد علي ولا تعصب ياعبادي كله عشان مصلحتك .

[WA7SH JEDDAH]

ياخي أنا حبيتك أنا اشهد انك رجل والنعم فيك يعني أنا مشترك في المنتدى من اكثر 3 سنوات ماشفت تجاوب مثلك اول بأول ماشاالله عليك بعدين أش دراك أني عصبي ؟؟؟ لأني معصب ولا شي بالنسبه لحقن الاكواجون أدق السبت ملي مع البربونات والترانبول والاثنين بربونات وترانبول والأربعاء زي السبت طبعاً ملي للكل هذا جدولي والمفروض مدته 8 اسابيع

[the legond]

عبادي ..برضنا .... ارجع لاخر رد لي وشوف ويش انا طالب منك وانا اخوك ............... ماحددت اي طريقه حتطبقها ..... بس قبل تحددلي في ردك القادم ارجع واقرا ردي طيب ياعباي ...قرارك ينبني على فهمك للموضوع.............. وحلي ينبني على قرارك . ... ......همسه (هدي ياعبادي..خليك ريلاكس...وروح التلاجه وخذلك كوب عصير ليمون او برتقال... ورووووووووق ... وارجع اقراء ردي السابق مع رشفات العصير البارده وقررلك اي حل تفضل وانا جاهز )