اتمنى افادتني في الكورس الهرموني التالي

[Mr..muscles]

صديقي بو جمال اذا بتحب تسمع رأي
أنا برأي تبدل الداينبول بـ الأنافار لعدة أسباب : الداينبول أو الديانابول بحبس مي بالعضلة كتير مو شوي و بعد الكورس رح تخسر أقل شي 30% من نتائج الكورس
تاني سبب له سمية على الكبد
أما الانافار ما بحبس مي بالعضلة ومالو سمية على الكبد و نتائجو بإذن الله ثابتة بعد الكورس وما بتخسر كيلو واحد بس أكيد لازم تعرف تنضف
و اذا ما حبيت تبدل الديانابول كورسك بشكل عام جيد
ان شاء الله بالسلامة و بتمنى تشوف نتائج تسرك

[Bu jamal]

تسلم اخوي على رأيك واكيد يهمني وعن الداينابول انه بديت فيه الحين وان شاءلله الكورس القادم بابدله بالانفاروبخصوص جدول التمارين اخوي العب 6 ايام واريح الجمعه فقط يعني ابتدي صدر وتراي واليوم التالي ظهر وباي وبعدين اكتاف ورابع يوم فخذ وعقب ارجع مره ثانيه صدر وتراي وهكذا ويوم راحتي الجمعه فقط فالجدول متغير من اسبوع لآخر في الترتيب هل هو مناسب ولا كثير ؟؟؟

[Mr..muscles]

أخي قبل ما جاوبك أنت شو هدفك من الكورس ؟ ضخامة ولا تحديد عضلي ؟

[Bu jamal]

انه ناوي على ضخامه ان شاءلله اخوي

[Mr..muscles]

نعم صديقي جدولك جيد للضخامة
بالتوفيق انشالله

[Bu jamal]

الف شكر لك اخوي


وان شاءالله باخبركم بالنتائج بعد انتهاء الكورس