حبيب قلبي ما احطمك لازم هررررمون وتغذيه محترمه ومكملات ونوم وتمرين ممتاز
هذا رايي واتمنى عدم التعقيب عليه الى من صاحب الموضوع
موفق
حبيب قلبي ما احطمك لازم هررررمون وتغذيه محترمه ومكملات ونوم وتمرين ممتاز
هذا رايي واتمنى عدم التعقيب عليه الى من صاحب الموضوع
موفق
أحترم جميع أراء الكباتن ، وأقول لك نعم تقدر توصل لهذا المستوى طبيعي مع مكملات غذائية بدون اي هرمون وأنا قد هذا الكلام !!
ولد خالتي جسمه قريب جداا من هذه الصورة وعمره مااستخدم هرمون وهو صغير بالسن كذلك حددود 19 سنة لكنه من صغره يتمرن .