عضو جديد
Rashed.S
شاكر لك مرورك اخوي وان شاء الله نواصل مع تحفيزكم لى ومع مواضيعكم الشيقه
manhattan ks
اكيد اخوي ما رح اوقف ما صدقته على الله بس ادعي لى اواصل
مجرد فضوول
العزيمه والاصرار سره الخلطه ههههههههههههه ان شاء الله نواصل ودي افجر واتحول هولك مع الطول بصير شكلى مخيف هههههههه
عضو كمال اجسام خبير
اخوي الاستاك والتست ما تستخدم سوا على حد علمي
استخدم الاستاك و بعد ما يخلص ريح اسبوع وابدا في ام استاك
بعدين ريح فترة اطول اشوي ابو ثلاثة اسابيع كذا
وابدا في التست وبعد ما يخلص ريح اسبوع وابدا في ام استاك
طبعا ما انصحك في استخدام المحفزات برمضان لان زيادة العضل برمضان شبه مستحيلة
تحياتي لك
عضو جديد
اخوي
C.L.A.S.S.I
اخوي الاستاك والتست ما تستخدم سوا على حد علمي_________________________
استخدم الاستاك و بعد ما يخلص ريح اسبوع وابدا في ام استاك
بعدين ريح فترة اطول اشوي ابو ثلاثة اسابيع كذا
وابدا في التست وبعد ما يخلص ريح اسبوع وابدا في ام استاك
طبعا ما انصحك في استخدام المحفزات برمضان لان زيادة العضل برمضان شبه مستحيلة
تحياتي لك
انا نفس الشي اقول بخليه بعد رمضان بس كنت ابي الطريقه انا بالاول كنت مفكر اني ابى بالام ستاك وبعدين ستاك وبعدين تست
ضوابط المشاركة
