• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12
    النتائج 16 إلى 18 من 18

    الموضوع: هل تكفي الضخامة بالبروتين فقط ؟

    1. 06-06-2013, 06:53 PM #16
      الصورة الرمزية عاشق الباي
      عاشق الباي
      عاشق الباي غير متصل عضو جديد
      أتهاوش
       
      التسجيل
      31-08-2012
      الدولة
      KSA
      المشاركات
      237
      المواضيع
      36
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      PSN ID: ittihad-club-ksa

      رد: هل تكفي الضخامة بالبروتين فقط ؟

      ^






















      توقفت عن التمارين بسبب الظروف سأعود عودة قوية يوميا ما
    2. 06-06-2013, 09:11 PM #17
      عبود النشمي
      عبود النشمي غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      23-03-2013
      المشاركات
      224
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل تكفي الضخامة بالبروتين فقط ؟

      والله بالنسبه للانواع ولا مره قرأت عنهم

      بس ركر على الشوفان و الرز و البطاطا المسلوقه
    3. 06-06-2013, 09:23 PM #18
      الصورة الرمزية عاشق الباي
      عاشق الباي
      عاشق الباي غير متصل عضو جديد
      أتهاوش
       
      التسجيل
      31-08-2012
      الدولة
      KSA
      المشاركات
      237
      المواضيع
      36
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      PSN ID: ittihad-club-ksa

      رد: هل تكفي الضخامة بالبروتين فقط ؟

      الله يعطيك العافيه عبود تعال هنا

      http://www.montada.com/showthread.php?t=769319

      لحد يرد
      توقفت عن التمارين بسبب الظروف سأعود عودة قوية يوميا ما
    صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12
    « كورس تنشيف " ابراز العضلات " | شريت (هوم جيم) واريد مساعدة بعض المختصين »

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى