استفسار عن بروتين

[nayool]

اذا بتختار بين الاشياء اللي حاطها انت خذ الواي بروتين من شركة اوبتمم مثل ماقالو الاخوان والامينو الل انت حاطه هذا من شركة جاسبري انا جربت من عندهم حبوب bcaa 6000 كان ممتاز جدا و امينو ماكس 8000 بعد ممتاز لكن االلي انت حاطه اول مره اشوفه على العموم لو احترت في الامينو ترى امينو 2222 تابلت (حبوب) من شركة اوبتمم ممتاز اكيد متوفر بس عيبه الحبه كبيره في ناس ماتقدر تبلعها ان شاء الله الاخوان يفيدونك اكثر مني

تسلم اخوي على الرد ^^
ان شاءالله

[nayool]

اول شئ حياك اخوي


بالنسبه لك هل انت تريد تضخيم بسيط في عضلك او تريد تضخيم قوي ؟

الشغله الثانيه برنامج اكلك هل فيه كميه ممتازه من البروتين ؟


٣ شهور كيف كان تمارينك الاوزان كيف ؟


وجهة نظر الايزو من افضل البروتينات اللي جربتها مع اني جربت نتروتيك والواي وبروكمبلكس وكازين

وممكن شخص يقول لك الواي فكل واحد نجح معه بروتين

بما ان الايزو مانفع معاك اقترح عليك تستخدم الواي وتضيف امينو معاه تك او سوبر امينو 4800 افضل الانواع وشد حيلك اكل مضبوط وتركيز في تمرينك

الله يحييك ^^
انا ابا شوية عضل مابا يكون جسمي ضخم
اممم يعني مب دوم يطون برنامج اكلي فيه كمية ممتازة من البروتين ><
الاوزان الحمدلله اوكي .. ازيد في الوزان والتكرار يكون لو بار 10 8 6 4 لو دمبل 15 12 12 10

ان شاءالله عيل باخذ الواي بروتين ويا سوبر امينو =)

اشكرك على الرد يالغالي

[nayool]

ردوا علي وينكم

[mR.juve]

الله يحييك ^^
انا ابا شوية عضل مابا يكون جسمي ضخم
اممم يعني مب دوم يطون برنامج اكلي فيه كمية ممتازة من البروتين ><
الاوزان الحمدلله اوكي .. ازيد في الوزان والتكرار يكون لو بار 10 8 6 4 لو دمبل 15 12 12 10

ان شاءالله عيل باخذ الواي بروتين ويا سوبر امينو =)

اشكرك على الرد يالغالي

كويس واي بروتين ممتاز جدا لاتزيد عن سكوبين باليوم والتمرين اذا كان بار اربع عدات قليله ؟ حاول تخليك 10-8-6-6

راح تحصل نتيجه ان شاء الله

حياك الله

[nayool]

كويس واي بروتين ممتاز جدا لاتزيد عن سكوبين باليوم والتمرين اذا كان بار اربع عدات قليله ؟ حاول تخليك 10-8-6-6

راح تحصل نتيجه ان شاء الله

حياك الله

تسلم الغالي على الرد ^^

ان شاءالله