عامل الوراثه عامل كبير وليه دور فى شكل الجسم من حيث الهيكل والتكوين الجسمانى بس مش معنى كده اننا منحولش نكسر حاجز الوراثه ولو بجزء بسيط فى قواعد كتير للتمرين والتغلب على نقاط الضعف ولو بجزء صغير والمحاوله فى تطبيق الانظمه التدربيه شى درورى جدا ومطلوب