• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: تقسيم اليد

    1. 15-11-2011, 10:03 AM #1
      brown body
      brown body غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      17-07-2011
      المشاركات
      33
      المواضيع
      4
      شكر / اعجاب مشاركة

      تقسيم اليد


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 27 , الجنس : ذكر

      الطول :177 متر
      الوزن : 65 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 8

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم

      حاب استفسر عن تمارين تقسيم اليد

      فصل الكتف عن الباي والتراي

      للعلم لاتوجد اي ملامح عضلية الا بعد التمرين
    2. 15-11-2011, 10:37 AM #2
      الصورة الرمزية buraydawi
      buraydawi
      buraydawi غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      كشخة
       
      التسجيل
      22-04-2010
      الدولة
      بريدة
      المشاركات
      1,599
      المواضيع
      9
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تقسيم اليد

      وعليكم السلام
      اذا تضخمت عضلاتك اكثر ...
      موفق






      مآشآءالله








    « استخدام الواي بروتين | كمال الاجسام وتوقف النمو !! »

    المواضيع المتشابهه

    1. دخلت تقسيم طلعت بتضخيم وهذي صورتي
      بواسطة : no gain without , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 14
      آخر مشاركة: 08-05-2010, 07:57 AM
    2. عضو جديد اريد المساعده في تقسيم الجسم
      بواسطة : Jason Statham , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 14
      آخر مشاركة: 16-03-2010, 12:58 PM
    3. تقسيم عظلات البطن والصدر والظهر والخ
      بواسطة : n3xT , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 8
      آخر مشاركة: 04-10-2009, 11:01 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى