ماشاءا لله ممتاز ياوحش
وكل عام وانت بخير وعساك من العايدين
ماشاءا لله ممتاز ياوحش
وكل عام وانت بخير وعساك من العايدين
شكرا على مروركم شباب وبالنسبه للدب الروسي والامينو انا خشيت فيها يمكن ثلاث مرات
ياكويتي خذ اربع مرات باليوم الصباح مكيال عالريق وقبل التمرين مكيال وبعد التمرين مكيال وقبل النوم
ما شاء الله تبارك الله
ربنا يحفظك ...
بطللللللللل
بس يخوي البخل شين وانا اخوك
ورنا صور اكثر للضهر للبطن
ياليت يخووي لأن ماشاء الله عندك الباااي حلوو مررره
استمر للأمام
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
يقولك المثل الحقران يقطع المصران.
ما شاء الله عليك .. الله لا يضرك.
شد حيلك يابطل ..
إن شاء الله قريب راح تنزل لي صور وأبغى المساعده مشورتكم ..
peace man
ماشاء الله عليك واتمنى لك المزيد والتقدم انشاء الله ..
وبالنسبه لأخوي بطل الابطال ياليت تعرض لنا جسمك عشان نقارنه مع روني كولمان ولا جاي كتلر !!!!!
دارك بلود...
تحياتي يبدو لي جسمك ناشف وتقاطيعه جيده... واتمنى لك التقدم والتوفيق يا كابتن...
لكن لا يمكن الحكم على الجسم والتعليق عليه من استعراض الباي فقط... اعتقد انك بحاجة لإرفاق صور أكثر وتظهر بقية الجسم (الصدر الظهر التراي الاكتاف... إلخ)... لكي يتسنى لنا التعليق بشكل مفيد لك ولنا وللكباتن الزوار للموقع... من جهة ونستفيد من تجربتك ونتائجها أيضا يا غالي...
تقبل مروري وشكرا على الموضوع والصور...
ما شاء الله عليك ممتاز لكن ركز على الترابييس ( المثلثات ) لأنها شبه معدومة
الله يوفقك
يعيطك الف مليون عافيه عالمرور الحلو وان شاء الله راح انزل صور جديده بعد العيد وماراح توقف على صورتين راح انزل صور واجد واوريكم كل عضله
جوالك N70![]()
ايه يا مرتزقه ههههههههههههه مسكين على قد حالي
الله يوفقك ياووووووحش انا معلم وجوالي صيني ما فيها شي ههههههههه
احلى مرور يا ميعرو بس زود للقافه انت معلم تقصد انك كابتن حديد وا معلم بمدرسه![]()
اخوي بس سؤال جانبي لو سمحت ماله علاقه بخبرتك
قديش صارلك تلعب؟ كيف نظامك الغذائي؟
والله يرزقك بهذا D:
![]()