ابوذراع
رائع انت
انا مركب عندي في الباب زي الحديدة بين الجانبين تباع في المحلات وبصراحة من احب التمارين لي
ومفيدة جدا جدا جدا تعطي بروز في العضلات وتوسع في الصدر واحاول انها تفيد الظهر عندي
بسبب مشكلة في الظهر
من اجمل المواضيع موضوعك