ماشاء الله
ماشاء الله
ماشاء الله
اللهم صلي على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وال ابراهيم
الله يحميك ويستر عليك ياتوتو
عضو كمال أجسام خبير
ماشاء الله
ماشاء الله
ماشاء الله
اللهم صلي على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وال ابراهيم
الله يحميك ويستر عليك ياتوتو
مراقب سابق
Mr. intensity
عليه الصلاة والسلام وحفظك الباري ياغلا ,,المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلاقطر
عضو جديد
بطللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل
عضو جديد
ما شاء الله عليك
بس عندي سؤال متى الوقت المناسب لوجبة الكاربو قبل الميزان ولا بعد ولا قبل العرض ؟
وما هيا الوجبة المناسبه
وكم الوقت عشان يبان مفعول الكاربو وقت العرض
مراقب سابق
Mr. intensity
انت البطل ,,
ممنون لوجودك
مراقب سابق
Mr. intensity
اهلين يابطل ,,
والله شوف ياعسل ع حسب اللي انتا تبغاه , زيادة والا تخفيف للوزن ,,
افتكر زمان كان عشان نزيد الوزن نآكل 4 - 6 حبات موز ونروح الميزان ويزودنا 1 - 3 ك ونص ,, طبعا مع شرب مويات كثيرة ,,
ومفعول الكاربو يبان خلال 30 د ازا كان موز لان حرقه سهل ,, ويعطيك طاقة تستعرض حتى النهاية ,,
بعضهم يآخد حبوب منشطة بعد ما انتهاء الكشف ,,
عضو جديد
طيب يا غالي يكون افضل انه الواحد يفك الدايت قبل العرض لزياده الحجم على المسرح
وايش تكون دي الحبوي
مراقب سابق
Mr. intensity
لا طبعا ,,
لازم تنشيف لين تنتهي من آخر وضع ,وبعدين فك الداااااااااايت لين الموسم ,,
صاحبي كان ياخدلو كابتجون ,,, بس ما انصح فيها لانو مجنوووون
عضو جديد
كبتاجون (لج)
عضو مميز
ما شاء الله
أنا أضخم و أكبر
مراقب سابق
Mr. intensity
كبتاجون (لج)
يب
ما شاء الله
أنا أضخم و أكبر
ماشاء الله يابطل ..
بالتوفيق
عضو متواصل الابداع
ينقل لقسم المواضيع المميزة بما ان الموضوع تشبع اكثر وصار فيه ردود واستفاده اكثر
مراقب سابق
Mr. intensity
^^
الموضوع مميز بالردود ومميز بطلتك يالغالي ,,
الله يسعدك
عضو جديد
ننتظر صورة التحول يا بطل
عضو جديد
ف
الأرجل فيها أختلاف
وحش بسم الله عليك
ضوابط المشاركة
