• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • صفحة 4 من 4 الأولىالأولى 1234
    النتائج 46 إلى 58 من 58

    الموضوع: التغذية الطبيعية x المكملات الغذائية . . . لنعرف من هو الأفضل ( تجربة واقعية )

    1. #46
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: التغذية الطبيعية x المكملات الغذائية . . . لنعرف من هو الأفضل ( تجربة واقعية )

      بانتظار ردك يا كبتن

    2. #47
      التسجيل
      26-12-2009
      الدولة
      jeddah
      المشاركات
      3,033
      المواضيع
      72
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: التغذية الطبيعية x المكملات الغذائية . . . لنعرف من هو الأفضل ( تجربة واقعية )

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST مشاهدة المشاركة
      ماشاء الله موضوع راائع

      باين عليك مجتهد الله يوفقك ...لكن عندي سؤال بما انو لك قصة مع الواي..ايش افضل نكهه له
      لاني اخذت سابقا نكهة الفانيلا وتورط فيها..واخاف ااخذ نكهة ثانيه واتورط بعد
      فحابب اعرف افضل نكهة؟

      اهلين ياكاست ,,,

      انا استخدم الشوكلاتة ويسبب الشبع لكن الجميل فيه انه يخفف الاجهاد الرياضي لدرجة كبيرة لان المتعارف عليه ان الشوكلاته غنية جدا بفوائدها بعد الاجهاد الرياضي ,,

      ويمدحوا الفراولة وانا ما استخدمت النكهة دي وطبعا رح استمر ع الشوكلاتة ,,

    3. #48
      التسجيل
      26-12-2009
      الدولة
      jeddah
      المشاركات
      3,033
      المواضيع
      72
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: التغذية الطبيعية x المكملات الغذائية . . . لنعرف من هو الأفضل ( تجربة واقعية )

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مذووب مشاهدة المشاركة
      موضوع رائع جــدا وجــأء بوقـــته <~

      انــآ مـع المــكمـلات صــراحـ،ـه .. خــصوصـآ الاكــل الحــين هـرمونــآت وبــلاوي صـ،ـآإرت اضـرأره اكثــر من منــآفــعه

      ومشكلـة المــكملات [ الاسعـآإر ] لو باخــذ باليـــوم 6 سكوب <~ بتخــ،ـلص العلبه في اقــل مــن اسبــوٍع ×_^

      ,,

      وبــالاخــير افــضل شي ( ألتوٍأزن) تغــذيــه سلــيمهَ + مكملات <~ لاتعتمــد على المكــملات لحــآلهـا ولا عــلى التغــذيــه لحـ،ــآلهـا

      ,,

      والله معاك حق بالأسعار ,, ولكن طالما انك تتمرن يوميا وتآكل كويس رح تتقدم ولكن مو مثل اللاعب اللي مهتم اكتر وخاصة بالمكملات ,,,,

      اسعدني مرورك يابطل

    4. #49
      التسجيل
      22-02-2010
      المشاركات
      135
      المواضيع
      7
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: التغذية الطبيعية x المكملات الغذائية . . . لنعرف من هو الأفضل ( تجربة واقعية )

      ممتاز يابطل تجربة مميزة راح نستفيد منها قواك ربي
      وسلمك من الحوادث

    5. #50
      التسجيل
      21-11-2009
      الدولة
      U.A.E
      المشاركات
      47
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: التغذية الطبيعية x المكملات الغذائية . . . لنعرف من هو الأفضل ( تجربة واقعية )

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toto jeddah مشاهدة المشاركة
      اهلين ياغالي ,,

      التنشيف مع التضخيم ,, عملية موازنة وبعض اللاعبين يوصلو لمرحلة عضلية ممتازة وكثافة قوية ولكن توجد دهون تتركز في بعض المناطق تعكر صفو اللاعب , فيلعب ضخامة ورفع اوزان طبيعية مع تكرارات قهرية للتصفية الاخيرة والتركيز للمناطق الضعيفة ,,

      ,,


      شكرا اخي على المعلومة

    6. #51
      التسجيل
      26-12-2009
      الدولة
      jeddah
      المشاركات
      3,033
      المواضيع
      72
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: التغذية الطبيعية x المكملات الغذائية . . . لنعرف من هو الأفضل ( تجربة واقعية )

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجو111د مشاهدة المشاركة
      ممتاز يابطل تجربة مميزة راح نستفيد منها قواك ربي
      وسلمك من الحوادث




      الله يسعدك وسعيد بالطلة الجميلة

    7. #52
      التسجيل
      21-08-2004
      المشاركات
      1,550
      المواضيع
      41
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: التغذية الطبيعية x المكملات الغذائية . . . لنعرف من هو الأفضل ( تجربة واقعية )

      يه يه يه يه

      في غيابي انطرحت مواضيع وزنها طنون ذهب

      وتجربة صحيحة ......... ومثل ما ذكرت يالغالي بتجربتك انه المكملات لها اثر كبير وانت شفت هذي النتايج

      ولا تنسى انه حتى لو اكلنا 8 وجبات باليوم .... السؤال

      هل بتكون الــ8 وجبات هذي غنية بالفيتامينات والمعادن والبروتين الي يحتاجه جسمناًً!؟

      ولكن باستخدام المكمل راح نتأكد انه فعلاً جسمنا حصل على النواقص الي يمكن ما نحصلها يومياً بتغذيتنا الطبيعية او فوق الطبيعية

      ومابي اكثر بكلامي تجربتك هي الاهم يالغالي

      وكلامك 100%

      واسمح لي على مداخلتي

      والله يحفظك ويخليك يا وحش

    8. #53
      التسجيل
      03-03-2005
      الدولة
      United Arab Emirates - ALain
      المشاركات
      3,580
      المواضيع
      64
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: التغذية الطبيعية x المكملات الغذائية . . . لنعرف من هو الأفضل ( تجربة واقعية )

      مادري هالموضوع لي رد فيه ولا لا بس اقدر اقول انك بطل وفعلا موضوع معقول ويؤخذ على محمل الجد

      بالتوفيق يالغالي

    9. #54
      التسجيل
      14-06-2010
      المشاركات
      45
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: التغذية الطبيعية x المكملات الغذائية . . . لنعرف من هو الأفضل ( تجربة واقعية )

      توتو جدة ..
      بآختصار لخبطت اوراقي .. !

      انا مخطط على رياضة نقية من دون اي مواد خارجية
      لكن كلامك نوعا ما مُحبط
      انا مااااابي اي مكملات وبنفس الوقت ابي ابني جسمي صح
      بعطي نفسي سنه من دون اي مكملات وبشوف النتيجة
      وعليه نتخذ القرار : )

      الف شكر ياوحش

    10. #55
      التسجيل
      05-12-2006
      الدولة
      الطائف
      المشاركات
      194
      المواضيع
      24
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      Gamertag: صالة سهم القوه

      رد: التغذية الطبيعية x المكملات الغذائية . . . لنعرف من هو الأفضل ( تجربة واقعية )

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      اخواني من خلال تجربتي البسيطه اود ان اقول ان المكملات لها الدور الاكبر مع الغذاء طبعا
      ومن خلال تجربتي وجدت ان كل مازدت كمية البروتين كل ما نمت العضله بسرعه اكبر ولابد ان اغذيها بلبروتين طوال اليوم وكنت استخدم الاحماض بشكل كبير لسرعة تناولها وانتايج ممتازه


    11. #56
      التسجيل
      29-06-2010
      المشاركات
      10
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: التغذية الطبيعية x المكملات الغذائية . . . لنعرف من هو الأفضل ( تجربة واقعية )

      موضوع جميل جدا وبصراحة انا في عمر العشرين وحابب هذه الرياضة كثير لما فيها من تغير ملحوظ وكنت متررد من المكملات لاكن اخدتهم ليا اسبوعين وربي يوفقني ويوفقك ويوفق الجميع .

      تقبل مني خالص الشكر والتقدير

    12. #57
      التسجيل
      11-05-2009
      المشاركات
      55
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: التغذية الطبيعية x المكملات الغذائية . . . لنعرف من هو الأفضل ( تجربة واقعية )

      مشكلة المكملات إنو إسمها ارتبط بالهرمونات في عقلية جميع من يجهل هذه الرياضه

      مثل ما ارتبط التضخيم بعقل أي شخص تذكر له إنك تلعب حديد

      البروتين أساسي إذا كنت تبغى جسم مميز خصوصا مع الأمينو أي شيء ثاني تقدر تستبدلو بالتغذيه الطبيعيه . يعني مثلاً ممكن تستغني عن الحوارق بالصبر والكارديو المكثف لكن صعب إنك تكون لاعب حديد وماتفهم الفائده من المكملات

    13. #58
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: التغذية الطبيعية x المكملات الغذائية . . . لنعرف من هو الأفضل ( تجربة واقعية )

      الرجاء عدم رفع مواضيع قديمة لاعطاء مجال
      للمواضيع الجديدة

    صفحة 4 من 4 الأولىالأولى 1234

    المواضيع المتشابهه

    1. الرياضة مع المكملات الغذائية ( اهم انواع المكملات الغذائية 2009 )
      بواسطة : mashkaljey , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 68
      آخر مشاركة: 19-05-2011, 01:50 AM
    2. المكملات الغذائية .
      بواسطة : ODIN , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 13
      آخر مشاركة: 07-08-2010, 06:20 AM
    3. بعض الحقائق عن المكملات الغذائية
      بواسطة : TRIPLE H2 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 9
      آخر مشاركة: 07-03-2010, 07:21 AM
    4. بعض المكملات الطبيعية
      بواسطة : ana84 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 25-02-2010, 11:01 AM
    5. التغذية والمواد الغذائية الأساسية
      بواسطة : rachidworld , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 8
      آخر مشاركة: 30-11-2008, 04:38 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •