@@ قصة حياتي + الصور + ليس هنالك مستحيل في الحياة @@

[ميدو 200]

من تقدم الى تقدم بارك الله فيك يا صاحبى

[king khaled]

مشالله الله تبارك الله ((بالعزيمة والاصرار هيا نقول كيف الحال))

[abu shaden]

ماشاء الله تبارك الله الله لايضرك ........
وحنا في انتظار جديدك.......
سؤال في اي صالة انت مشترك في الخبر وكيف المدربين عندكم ودنا نستفيد لأني مشترك في صالة الغزال على الكورنيش ولك عليهم .......

[اللورد الأحمر]

فعلا انت عزيزي واحد من الأشخاص المثابرين والمجتهدين والصور فعلا تدل على اجتهادك عزيزي .........

[kingls]

اعطنا برنامج الله يسعدك
انا ابغا حل للترهلات والله تعبتنى

[وحش بس على قدي]

والله انا اهنيك من كل قلبي لاني كنت زيك والله يوفقك

[red GT]

ماشاء الله عليك ذييب
وربي يوفقك وتوصل للمستوى المطلووب
وصج مافي شي مستحيل
وبلتوفيق

تقبل مروري اخوك ردجيتي

[العاشق M]

يالحبيب سؤال بس
الصور الموجوده رقم واحد والثانيه موجودين في المنتدى في الصفحات الاولى حتى كان وجهك باين فيها
والحين جيت وسويت فيها مره ثانيه موضوع بس بشكل اكبر وافخم
لاتخاف اقسم بالله انها موجوده الصور الي قلت عنها انا مو جالس اتبلى عليك بس ياليت تحط صور جديده وسويت فيها هذآ الموضوع حق الافاده مو صور قديمه وكنت تسأل فيها
وتزعل علي بس مو الكل منتبه حق كذآ
وعليه اذا كان اسلوبي مو زني معاك يالغلا
بس ليه مسوي موضوعك كذآ

[MOOKA]

^^^ اخوي العاشق
طيب الرجال حاط صوره وهو متين
والصوره الثانيه في وسط المشوار
والثالثه جديد بعد ما وصل للشئ اللي يبه

[ROAD2LOVE]

نفس شعورك انا احس فيه اول شي اهنيك من كل قلبي لاني حسيت بهالشئ

انا وزني 126 وحاليا 85 وطولي 180 بديت بشهر فبراير ويوم الخميس 22/7 شفت وزني 85 كان هدفي وامنية حياتي اشوف عروقي تبرز غرامي والله اول من كثر المتن اشوف خطوط بجسمي تحت الصدر والبطن الحين ماكو راح ولا حبوب ولا دكتور ولا شي اللهم وخرت عن الاكل نظمت نفسي بنفسي وخرت عن كل شي فيه زيوت او غازي وسكريات بس والله الاكل ثم الاكل ثم الاكل اهم شي بأي شي لو بتضعف ابدأ بالفم لان الي يروحون النادي يضعفون والي يمشي ويشتغل هم يضعف لو اهتم باكله اما تاكل وتلعب او تمشي ما ينفع

انا اهنيك واستمر وخصوصا بهالشهر الكريم انا بضاعف مجهودي البدني وابي اضعف خمسه كيلو بعد وبي اوصل لي 75 كيلو هاهاهاااهاهاه لان الصوره بدينار وياي

[العاشق M]

^^^ اخوي العاشق
طيب الرجال حاط صوره وهو متين
والصوره الثانيه في وسط المشوار
والثالثه جديد بعد ما وصل للشئ اللي يبه

يالغلا ياليت تفهم قصدي
انا قصدي يعني كان حط صور له غير الصوره الثانيه اهو كان بسأل عنها فيالمنتدى هذآ
وثاني شي مقصدي تحطيم لا بالعكس يلت يواصل ويكمل مشواره بس كانحط مثل هذآ من قبل اذا يبغى
ويليت الي بقى ينشف دهون يصير مثل عزيمته وصبره
ورجع اقول لايزعل من كلامي
وبتوفيق

[kaka 9090]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ماشاء الله تبارك الله من 100 وفوق الى تحت الـ 80 ؟
ماشاءالله الله لا يضرك
بس بغيت حاجـه
انا وزنـي 45 او 44 بينهم
مازيد عنهم ولا انقص وطولـي 169
ومع ذلك الأكل ماينزل من فمـي >> تفو تفو علي
بس ما أسمـن
أبـي حـل الله يجزااكـم خير

[العاشق M]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ماشاء الله تبارك الله من 100 وفوق الى تحت الـ 80 ؟
ماشاءالله الله لا يضرك
بس بغيت حاجـه
انا وزنـي 45 او 44 بينهم
مازيد عنهم ولا انقص وطولـي 169
ومع ذلك الأكل ماينزل من فمـي >> تفو تفو علي
بس ما أسمـن
أبـي حـل الله يجزااكـم خير

ياحبيبي افتح موضوع خاصبك وكل راح يشاركك فيه
وياليت اذا كنت تسعمل مكملات تقول شنهو تاخذ

[ابي اضعف]

الله يعطيك الصحه والعافيه .. والله بهذي المواضيع ترفعون معنوياتنا

[abu kinan]

ماشاء الله تبارك الله نتيجة مذهلة
بصراحة كنت ناوي اريح اليوم من النادي بس لما شفت الموضوع تشجعت اتمرن اليوم ههه
طبعا انا كنت 102 كيلو نزلت الى 89 خلال حوالي 3 اشهر مع دايت طبعا وليبو 6 وطبعا رياضة الحديد وبعد الحديد 45دقيقة كارديو وطبعا توجيهات الأخ الفاضل بالمنتدى ذا روك الكابتن احمد