• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • صفحة 4 من 5 الأولىالأولى 12345 الأخيرةالأخيرة
    النتائج 46 إلى 60 من 71

    الموضوع: .:":. تجربتي خلال 10 شهور .:":.

    1. 17-01-2011, 08:56 AM #46
      الصورة الرمزية MAAXI
      MAAXI
      MAAXI غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      22-11-2009
      الدولة
      الـــريـــاض
      المشاركات
      220
      المواضيع
      4
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: .:":. تجربتي خلال 10 شهور .:":.

      ماشاء الله عليك ياوحش
      بالتوفيق لك وان شاء الله توصل لهدفك

    2. 17-01-2011, 09:19 AM #47
      Heartbeat
      Heartbeat غير متصل .•° σαςђ₡ °•.
      0
       
      التسجيل
      24-07-2010
      الدولة
      .•°Kuwaitـﬗـالكويت°•.
      المشاركات
      6,925
      المواضيع
      290
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: .:":. تجربتي خلال 10 شهور .:":.

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MAAXI مشاهدة المشاركة
      ماشاء الله عليك ياوحش
      بالتوفيق لك وان شاء الله توصل لهدفك
      أجمعين بإذن الله
      هدفي إن شاء الله اوصل له وترون النتائج بنفسكم بالصور وهذا ليس بجديد
      هناك الكثير من الكباتن الذين سبقوني بذالك بكثير
    3. 18-01-2011, 02:17 AM #48
      toto jeddah
      toto jeddah غير متصل

      مراقب سابق

      Mr. intensity

      التسجيل
      26-12-2009
      الدولة
      jeddah
      المشاركات
      3,033
      المواضيع
      72
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: .:":. تجربتي خلال 10 شهور .:":.

      ماشاء الله عليك وحش بمعني الكلمة تنسيق رائع

      استمر ياوحش والمشوار امامك
    4. 18-01-2011, 04:02 AM #49
      Heartbeat
      Heartbeat غير متصل .•° σαςђ₡ °•.
      0
       
      التسجيل
      24-07-2010
      الدولة
      .•°Kuwaitـﬗـالكويت°•.
      المشاركات
      6,925
      المواضيع
      290
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: .:":. تجربتي خلال 10 شهور .:":.

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toto jeddah مشاهدة المشاركة
      ماشاء الله عليك وحش بمعني الكلمة تنسيق رائع

      استمر ياوحش والمشوار امامك
      حياك الله كابتن يشرفني حضورك في موضوعي
      شهاده اعتز فيها مشكور على تعليقك
    5. 18-01-2011, 10:01 AM #50
      ولد ابوظبي
      ولد ابوظبي غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      التسجيل
      12-01-2010
      الدولة
      UAE
      المشاركات
      1,250
      المواضيع
      26
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: .:":. تجربتي خلال 10 شهور .:":.

      .. ماشاء الله عليك .. بدعت ..

      واشكرك على موااظبتك ووالوصول الى هدفك ...

      اتمنى من الاعضاء يستفيدون من تجربتك

      موفق
    6. 18-01-2011, 05:02 PM #51
      Heartbeat
      Heartbeat غير متصل .•° σαςђ₡ °•.
      0
       
      التسجيل
      24-07-2010
      الدولة
      .•°Kuwaitـﬗـالكويت°•.
      المشاركات
      6,925
      المواضيع
      290
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: .:":. تجربتي خلال 10 شهور .:":.

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Weld AD مشاهدة المشاركة
      .. ماشاء الله عليك .. بدعت ..

      واشكرك على موااظبتك ووالوصول الى هدفك ...

      اتمنى من الاعضاء يستفيدون من تجربتك

      موفق
      العفو أخوي وانا شاكر لك تعليقك ومرورك الكريم
      وان شاء الله يستفيدون مثل ما استفدت انا من اللي سبقني
    7. 18-01-2011, 09:35 PM #52
      w4rr10r
      w4rr10r غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      16-09-2010
      المشاركات
      54
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: .:":. تجربتي خلال 10 شهور .:":.

      مآشآء الله عليك اخوي

      اتمنى الله يرزقني الصبر بس .. تمرنت لمده شهرين والحمدلله حسيت بتحسن بسيط

      لاكن بعد فترة حسيت بملل وقطعت كل التمآرين فجآءه ..

      طبعا النفسيه لها دور وان شاء الله رآح اسوي جدول ورآح ابدأ مرة ثانيه من الشهر الجاي ..

      بالتوفيق
    8. 19-01-2011, 12:55 AM #53
      Heartbeat
      Heartbeat غير متصل .•° σαςђ₡ °•.
      0
       
      التسجيل
      24-07-2010
      الدولة
      .•°Kuwaitـﬗـالكويت°•.
      المشاركات
      6,925
      المواضيع
      290
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: .:":. تجربتي خلال 10 شهور .:":.

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة w4rr10r مشاهدة المشاركة
      مآشآء الله عليك اخوي

      اتمنى الله يرزقني الصبر بس .. تمرنت لمده شهرين والحمدلله حسيت بتحسن بسيط

      لاكن بعد فترة حسيت بملل وقطعت كل التمآرين فجآءه ..

      طبعا النفسيه لها دور وان شاء الله رآح اسوي جدول ورآح ابدأ مرة ثانيه من الشهر الجاي ..

      بالتوفيق
      جزاك الله خير اخوي وشاكر لك تعليقك
      شوف الانسان اذا وضع هدف امامه يوصله بقوة الاراده اهم شي يكون الهدف الذي وضعه
      مهم بالنسبه له ولاسباب صحيحه يوصل له ان شاء الله اما اذا كانت الاسباب ليست مهمه له
      يمل وتتعب نفسيته من الروتين والتمرين.
    9. 19-01-2011, 05:03 AM #54
      Ahmed559
      Ahmed559 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      02-10-2010
      المشاركات
      145
      المواضيع
      18
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: .:":. تجربتي خلال 10 شهور .:":.

      ماشاءالله تبارك الله
      استمر وبعزيمتك هذه راح توصل لنتائج أفضل في المستقبل ان شاءالله
      بغيت أستفسر في نظامك الغذائي بالنسبة للخضار وش كنت تاكل بالضبط؟
    10. 19-01-2011, 03:17 PM #55
      Heartbeat
      Heartbeat غير متصل .•° σαςђ₡ °•.
      0
       
      التسجيل
      24-07-2010
      الدولة
      .•°Kuwaitـﬗـالكويت°•.
      المشاركات
      6,925
      المواضيع
      290
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: .:":. تجربتي خلال 10 شهور .:":.

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ahmed559 مشاهدة المشاركة
      ماشاءالله تبارك الله
      استمر وبعزيمتك هذه راح توصل لنتائج أفضل في المستقبل ان شاءالله
      بغيت أستفسر في نظامك الغذائي بالنسبة للخضار وش كنت تاكل بالضبط؟
      جزاك الله خير اخوي ان شاء الله اصل الى هدفي
      اكثر شي الورقيات الخضراء



      او بشكل عام الخضار

    11. 19-01-2011, 05:31 PM #56
      الصورة الرمزية Leaner
      Leaner
      Leaner غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      التسجيل
      30-11-2009
      الدولة
      Carrington
      المشاركات
      1,451
      المواضيع
      18
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      Gamertag: -

      رد: .:":. تجربتي خلال 10 شهور .:":.

      ماشاءالله تقدم حلو وتجربة أحلى

      موفق ان شالله
    12. 19-01-2011, 06:32 PM #57
      Heartbeat
      Heartbeat غير متصل .•° σαςђ₡ °•.
      0
       
      التسجيل
      24-07-2010
      الدولة
      .•°Kuwaitـﬗـالكويت°•.
      المشاركات
      6,925
      المواضيع
      290
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: .:":. تجربتي خلال 10 شهور .:":.

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Leaner مشاهدة المشاركة
      ماشاءالله تقدم حلو وتجربة أحلى

      موفق ان شالله
      أجمعين ان شاء الله
      انا انهيت مرحلة انقاص الوزن ومسكت اول سلمه على قولة اوخواننا المصريين لصقل الجسم
    13. 21-01-2011, 02:37 AM #58
      الصورة الرمزية دحيميان
      دحيميان
      دحيميان غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      04-08-2010
      المشاركات
      92
      المواضيع
      6
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: .:":. تجربتي خلال 10 شهور .:":.

      الله يعطيك الصحه والعافيه أخوي ، تعبت على روحك صح وتستاهل

      الله يوفقك يارب وتوصل للجسم الي تبيه

      موفق باذن الله
    14. 21-01-2011, 07:15 PM #59
      Heartbeat
      Heartbeat غير متصل .•° σαςђ₡ °•.
      0
       
      التسجيل
      24-07-2010
      الدولة
      .•°Kuwaitـﬗـالكويت°•.
      المشاركات
      6,925
      المواضيع
      290
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: .:":. تجربتي خلال 10 شهور .:":.

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دحيميان مشاهدة المشاركة
      الله يعطيك الصحه والعافيه أخوي ، تعبت على روحك صح وتستاهل

      الله يوفقك يارب وتوصل للجسم الي تبيه

      موفق باذن الله
      الله يعافيك اخوي وبارك الله فيك والتوفيق من الله جميعا بإذن الله
      لو لم اتعب لما وصلت الى ماوصلت اليه
    15. 27-01-2011, 01:02 AM #60
      Meshalona
      Meshalona غير متصل عضو كمال اجسام خبير

        
      التسجيل
      17-06-2010
      المشاركات
      175
      المواضيع
      24
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: .:":. تجربتي خلال 10 شهور .:":.

      ماشاء الله عليك .. الأهم من الجسم هو العزيمة والصبر والإصرار اللي عندك الله لايضرك

      موفق اخوي .. واصل
    صفحة 4 من 5 الأولىالأولى 12345 الأخيرةالأخيرة
    « حصريا للمنتدى تغطية بطولة جيتومر الاوكرانية لبناء الاجسام 2011 و مشاركتي فيها | Transformation Program By Kris Gethin »

    المواضيع المتشابهه

    1. °°°°°""" الطرابلسي:" لا أستطيع مقاومة عرض الميلان" " """"
      بواسطة : wisusm , في أخبار الرياضة العالمية
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 04-12-2003, 07:24 AM
    2. "اوتونومي" وكاديلاك "سيين" " ابرز معروضات "ديترويت 2002"
      بواسطة : (chico) , في السيارات العامة
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 01-04-2002, 07:19 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى