ههههههههههههههههههههههههه شكلي بفتح موضوع في قسم البيع والشراء بإسم(وجبات كمال اجسام للبيع)المشاركة الأصلية كتبت بواسطة buraydawi
عضو كمال اجسام خبير
ههههههههههههههههههههههههه شكلي بفتح موضوع في قسم البيع والشراء بإسم(وجبات كمال اجسام للبيع)
موقف تمرين الى إشعار آخر
__________________________________________________
http://youtu.be/JM6QhEzLffY
عضو كمال اجسام خبير
اليوم وبكرة راحه,,
لكن ممكن اطلع للممشى والعب نظام HITالي هو مشيء سريع دقيقه ثم هروله دقيقه ثم ركض نصف دقيقه صحيح ولالا ياشباب؟؟ربع ساعه كافيه؟
لأن الدهون زادت الايام هذي عندي وخاصه البطن وبلعب بطن بعد النظام.
موقف تمرين الى إشعار آخر
__________________________________________________
http://youtu.be/JM6QhEzLffY
عضو كمال اجسام خبير
من 20 وفوق تستفيد اكثر ربع ساعه ما يمديك حتى ترشح
من تجربتي
عضو كمال اجسام خبير
هههههههه اهااا لعد تمام المره الجايه بخليه توقع واتصل باحمد يدزلي علبه هههههه
عضو كمال اجسام خبير
السلام عليكم
اخوي سامي انتبه الاكستند صعب الحصول عليه
ههههه تصدق دائما اطلبه من غير دوله عندنا غير متوفر وانا اقول ليش راح قلبي وراه هههههههه
لا مليت منه ههههههه الاشهر الماضيه ضليت عل موديرن وارفير 2 اونلاين ولله بدعت فيه
والبيتل فيلد 3 توه اجت ياالله لكن انا طالبه وبكرا ان شاءالله بروح اجيبه لان ماعندي وقت
ومنتضر كول اوف ديوتي 8 على احر من الجمر
.•° σαςђ₡ °•.
شنو هذي العاب قيمز
انا لو كنت هاوي العاب قيمز كنت حصلتني نايم بقسم الالعاب
.•° σαςђ₡ °•.
هههههههههههه
تصدق سامي المكملات هم على القلب
اخذت لي فترة من غير مكملات يا اخي راحه نفسيه
تروح النادي من غير ماتشيل هم الجرعات واحيانا تنقهر لما تنسى جرعة من الجرعات
انا احيان اخذ راحه من المكملات لمدة شهر
واحيانا اكتفي فقط بالبروتين
واحيانا فقط على الاحماض الامينيه
يعني مرة هيك ومره هيك
عضو كمال أجسام خبير
^
أقول تلعب قيمزر هههه
عضو كمال أجسام خبير
احمد فااصل اليوم مو هارت بيت اللى يلعب بلاك هذاك الله يسلمك اسمه لينر شي زي كذا
شنو هذي العاب قيمز
انا لو كنت هاوي العاب قيمز كنت حصلتني نايم بقسم الالعاب
عضو كمال اجسام خبير
عشآآي :$
مآشآءالله
عضو كمال اجسام خبير
ايدام هندي ذا ؟
هههه بالعافيه
عضو كمال اجسام خبير
لا انا مزوده بلمكملات هههههه
هههههههههههه
تصدق سامي المكملات هم على القلب
اخذت لي فترة من غير مكملات يا اخي راحه نفسيه
تروح النادي من غير ماتشيل هم الجرعات واحيانا تنقهر لما تنسى جرعة من الجرعات
انا احيان اخذ راحه من المكملات لمدة شهر
واحيانا اكتفي فقط بالبروتين
واحيانا فقط على الاحماض الامينيه
يعني مرة هيك ومره هيك
الاحماض الامينيه + البروتين + المالتي فيتامين ابدا مااقطع منه حفاضا على جسمي
ومشكلة منتجات الطاقه مشكله تتعود عليه رح تضعف طاقتك وخاصه اذا قطعت منه تكره اسم الحديد
لكن كل شي بصفحه والمنشطات بصفحه يااخي تعطيك عدوانيه بشكل رهيب ولله كنت اذكر اتمشى بلشارع اتمنه واحد يحكي معاي شي مو كويس ههههه
لكن انا طبعي هادئ ومحبوب عند الجميع الحمدلله هههه
حاليا استخدم الاكستند هذي العلبه الثانيه على التوالي + فوجون 7 اللايت + مالتي فيتامين + زيت السمك ,, واحيانا اذا كنت تعبان اخذلي حبوب كافيين
ريحت من منتجات البمب صارلي تقريبا اسبوعين ,, وشهر الجاي ان شاءالله ناوي على كورس ضخامه اريده يكون متكامل
وزني حاليا 68 ونصف وطولي 171 سم لكن نسبة الدهون عندي قليله
عضو كمال اجسام خبير
هههه
الله يعافيك يا الناعسي ..
فيليه سمك مع جمبري
مآشآءالله
عضو موقوف
احد يباري FIFA 2012 ..
عضو كمال اجسام خبير
بلعافيه اخوي بوريداوي ههه صحيح اسمك لفضته ؟
متعطش اذا تبي تباري فمستعد للكول اوف ديوتي 6 قاتل محترف هههه
