ان شاء الله اخي ما راح اتكلم من راسي واتكلم بواقع تجربه لمنتج الهايدروكسيكت وهو مشابه لليبو 6 والاثنان متنافسين في الاسواق ولكن تم سحب كل منتجات الهايدروكسيكت من الاسواق الكويتيه منذ 4 ايام بسبب مشاكل له في امريكا وتسببه بحاله وفاة لم اتاكد من مصدر المعلومة رغم انها كتبت بالصحف لدينا
على العموم
تبدا بحبه واحده قبل الافطار وحبه واحده قبل الغداء وحبه واحده قبل العشاء على ان لا يكون عشائك متاخر لان في الليبو 6 ماده كافيين عاليه لا تسمح لك بالنوم
ولاتستعمل لمن لديهم ظغط او سكري او امراض قلب
وبعد اليوم الاول تبدا اليوم الثاني تاخذ حبتين قبل الافطار وحبتين قبل الغداء وحبتين قبل العشاء
واليوم الثالث الى ان تنتهي العلبه تاخذ 3 حبات قبل الافطار و 3 حبات قبل الغدا و3 حبات قبل العشاء
وكل هذا الكلام مكتوب على العلبه انا ترجمت لك فقط ماهو مكتوب
واخي لا تستخدم المنتج اذا كنت لا تلعب رياضه صحيحه واقصد ممارستك للكارديو بالشكل الصحيح اي لا يقل استعمالك لجهاز الجري عن 30 دقيقه بواقع هرولة ومشي كل دقيقتين الى 3 دقائق
مع مزاوله والمداومه لمده 5 ايام في الاسبوع ولا تقل عن 5 ايام بالاسبوع
وبالنسبة لم تحدد وزنك اخي ولا طولك وهل تحتاجه ام لا اذا كان وزنك مثاليا لن تحتاجه اما اذا كنت مفرط البدانه فانصحك قبل استعماله مراجعه اي طبيب لفحصك وخلوك من امراض الضغط والسكري والقلب او اي امراض تمنعك من استخدام هذا المنتج
واي اساله انا حاظر واتمنا وضع سؤالك في موضوع منفصل حتى ننتبه له ونرد عليك بالوقت المطلوب
والسلام عليكم ورحمة الله