• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • صفحة 8 من 8 الأولىالأولى ... 345678
    النتائج 106 إلى 117 من 117

    الموضوع: بالصور وجبتني الخاصة التي اكسبتني زيادة عضلية فما هي وجباتكم الخاصة

    1. #106
      THh Rock غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      طبيعي
       
      التسجيل
      15-12-2004
      الدولة
      Riyadh
      المشاركات
      7,920
      المواضيع
      142
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      Gamertag: Eminem

      رد: بالصور وجبتني الخاصة التي اكسبتني زيادة عضلية فما هي وجباتكم الخاصة

      اشكرك ياملك على النصائح والتجربة الرووعه الي سويتها

      صرااحة شوقتني للقرائه

    2. #107
      التسجيل
      17-02-2010
      المشاركات
      46
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: بالصور وجبتني الخاصة التي اكسبتني زيادة عضلية فما هي وجباتكم الخاصة

      أولا / السلام عليكم لكل أعضاء هذا المنتدى الجباااار الصراااحه . والله أحسن منتدى كمال أجسام دخلتووو

      وأنا متاابع للمنتدى من فتره وأنا كان نففففسي أنزل موضوع أستفسر فيه عن الوجبااات المفيده للاعبي كماال الأجسااام

      وموضووعك أخوي كوفي تي لامس الوتر ,, الصراحه أنا ما أقدر أخد أي نووع من أنواع المكملات الغذائيه ,, والمشكله مو عندي أبدا ,, لكن الوالده الله يحفظهاا مررره خايفه من هاذي المكملات ومحلفتني ما أخد شي أبداً ,, والصراحه ما أقدر أعاكس كلامها ..


      ولاقيت مواضيع في المنتدى عن الأغذية إلي فيها بروتينات وكاربوهايدرات لكن كانت بس العناصر وبدون طرق التحضير وكذا


      وأنا حاليا جالس أكتب اللسته عشان بإذن الله اليوم بروح السوبرماركت وحسوي ريتشل ريي في المطبخ إنشاء الله


      أشكرك أخوي كوفي تي وأشكر جميع الأعضاء لأني أستفد منهم بشكل جدا كبير أخوي أبو راشد وتوتي جده والأخ من الإمارات المشرف ماني عارف إسمه بالزبط وبقية المشرفين وأتمنى تقبلوني أخ بينكم

    3. #108
      التسجيل
      12-02-2010
      الدولة
      K.S.A - MaKkaH
      المشاركات
      73
      المواضيع
      9
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: بالصور وجبتني الخاصة التي اكسبتني زيادة عضلية فما هي وجباتكم الخاصة

      بصراحه موضوع جدا مميز

      يعطيك الف عافيه اخ كوفي تي

      وننتظر منك المزيد

    4. #109
      التسجيل
      30-03-2010
      المشاركات
      717
      المواضيع
      40
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: بالصور وجبتني الخاصة التي اكسبتني زيادة عضلية فما هي وجباتكم الخاصة

      و الله مفيد كنت أبحث عن موضوع يتكلم عن الوجبات الصحية
      شكراااا......

    5. #110
      التسجيل
      13-08-2010
      المشاركات
      1
      المواضيع
      0
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: بالصور وجبتني الخاصة التي اكسبتني زيادة عضلية فما هي وجباتكم الخاصة

      مشكوررررررررررررررررررررررررررررررررر

    6. #111
      التسجيل
      14-06-2010
      المشاركات
      24
      المواضيع
      0
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: بالصور وجبتني الخاصة التي اكسبتني زيادة عضلية فما هي وجباتكم الخاصة

      هني وعافيه موضوع يفتح الشهية

    7. #112
      التسجيل
      29-05-2008
      الدولة
      الــشرقـيه
      المشاركات
      935
      المواضيع
      69
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: بالصور وجبتني الخاصة التي اكسبتني زيادة عضلية فما هي وجباتكم الخاصة

      ماشاء الله لاتبخلو علينا فيدون

      هالوجبات مفيده مرره لتضخيم وتعويض حاجت الجسم

    8. #113
      التسجيل
      04-06-2010
      المشاركات
      52
      المواضيع
      19
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: بالصور وجبتني الخاصة التي اكسبتني زيادة عضلية فما هي وجباتكم الخاصة

      موضوع مميز بس مين يعرف طريقة دجاج على الفحم اللي في مطاعم البخاري عشان نفسي اسوي في البيت

    9. #114
      التسجيل
      15-07-2010
      المشاركات
      135
      المواضيع
      6
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: بالصور وجبتني الخاصة التي اكسبتني زيادة عضلية فما هي وجباتكم الخاصة

      كفيار ضبان




      هذا صورته جبته من موقع جار

      انا ما جربته بس يقولون يربي عضلات بدون تمارين ولا رفع حديد

      بروتين غير بطي الامتصاص

      بس المشكله غالي وما تحصله بالسهوله

      طريقة التحضير لكي يكون صحي افضل

      يتم سلقه بالبخار دخل قدر

    10. #115
      التسجيل
      25-04-2011
      المشاركات
      1
      المواضيع
      0
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: بالصور وجبتني الخاصة التي اكسبتني زيادة عضلية فما هي وجباتكم الخاصة


      تم تحرير المشاركه :

      افتحي موضوع بقسم الاستفسارات وقبل ذلك يرجى مراجعة قوانين القسم
      التعديل الأخير تم بواسطة THE CAST ; 25-04-2011 الساعة 10:27 PM

    11. #116
      التسجيل
      05-03-2011
      الدولة
      الدوحة قطر
      المشاركات
      157
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: بالصور وجبتني الخاصة التي اكسبتني زيادة عضلية فما هي وجباتكم الخاصة

      اخوي ولا صورة طالعه

    12. #117
      التسجيل
      12-06-2011
      المشاركات
      49
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: بالصور وجبتني الخاصة التي اكسبتني زيادة عضلية فما هي وجباتكم الخاصة

      الصور ما تطلع للأسف

      مشكور على الموضوع يا بطل

    صفحة 8 من 8 الأولىالأولى ... 345678

    المواضيع المتشابهه

    1. أخبار اقتصادية شركات التأمين تمنع المستشفيات الخاصة من زيادة رواتب موظفيها
      بواسطة : Private Jeddawi , في أخبار اليوم
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 28-08-2005, 01:10 PM
    2. المرحلة الجامعية معاهد الحاسب الآلي الخاصة ....(ارجوا المساعدة).
      بواسطة : المخترش , في المراحل الدراسية و التعليم العالي
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 03-04-2005, 11:33 AM
    3. أخبار سياسية خلل في الحاسب الآلي في أوهايو يعطي بوش زيادة في الأصوات
      بواسطة : pringles , في أخبار اليوم
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 06-11-2004, 02:54 PM
    4. أحدث البرامج الخاصة الخاصة بالماسنجر msn
      بواسطة : mortal kombat , في البرامج
      مشاركات: 8
      آخر مشاركة: 23-01-2002, 12:20 PM

    الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •