الــــــــــــــــــــشوفــــــــــــــــــان

[صارم]

الشوفان وجبة لا يخلوا صباح الا وتكون موجودة

فائدة كبيرة و صحة

شكرا لك و يعطيك العافية

الله يعافيك يابطل ..

[:da7om:]

واللهي معلومة جيده
سؤال اذا سمحت ،،.،
انا الان في فترة انقاص الوزن ... هل ادخله مع فطوري .. اخلطه مع البيض مثلا ?
بحيث انه ما يأثر ع جدولي ف انقاص الوزن ... وكم الكميه اللي استخدمها ف الفطور ..... ملعقه تكفية?

[ولد ابوظبي]

تسلم عالمعلومات القيمة،،

الشوفان لا غنى عنه

بالتوفيق

[king of Compton]

تكلمت فصدقت و نصحت فوفيت اجرك شكرا قليلة في حقك !!!

[Strong Muscle]

شباب منتج جديد في السوق ويوجد في كل الاسواق وهو من انتاج شركه فلبينيه على شكل بسكويت طبعا شوفان خالص مع نكهات متعدده الصوره على الرابط:

http://m.flickr.com/lightbox?id=6082004778


بصراحه منتج يريح كثير خصوصا للوحوش

بالتوفيق

[صارم]

أشكركم اخواني على المرور والاضافة الرائعه ..

[البرتو ديل ريو]

مافي مشكلة لو احط مع الخلطه شوي حلبة لان لها فوايد كثيرة .؟

وممكن صورة لديك الرومي وين احصله عثيم او هيابربنده وذا في صورة له

[أرسنالي للأبد]

يعطيك العافيه