النتائج 1 إلى 13 من 13

الموضوع: ** مـــشـــاكـــل مـــن الــواي والامـــيـــنـــو [ لــ اصــحــاب الــخـــبــره ] **

  1. #1
    التسجيل
    07-09-2009
    المشاركات
    15

    ** مـــشـــاكـــل مـــن الــواي والامـــيـــنـــو [ لــ اصــحــاب الــخـــبــره ] **

    السلام عليكم

    شباب انا اخذ وي بروتين جولد استاندر صورته ( بس حقي بطعم الشوكولاته ) :



    واخذ امينو 2222 صورته تماما مثل هذا :



    طبعا اشتكيت من اعراض زي الاسهال الله يكرم السامع وشوي خمول

    وقتل خلني اوقف الواي والامينو كم يوم ووقفت وراح عني الاسهال

    طبعا الاسهال متفاوت مره قوي ومره ضعيف

    وللعلم الامينو حقي رائحته كريهه ( رائحة العلبه ) ماادري هل كل العلب زي كذا ولا حقتي بس

    علما بان باتريخ صلاحيتهم في 2011

    طبعا الواي اخذ ( اثنين سكوب مع ماء ) قبل التمرين بنص ساعه وبعد التمرين مباشرة .. والامينو 3 حبات قبل التمرين بنص ساعه و3 حبات بعد التمرين مباشرة

    ملاحظه : انا لي شهرين اللعب حديد وفي تحسن ملحوووظ وكبير

    والله اني تحطمت نفسيا بعد هذي المشاكل

    ارجو من اصحاب الخبره الافاده

  2. #2
    التسجيل
    15-04-2009
    المشاركات
    27

    رد: ** مـــشـــاكـــل مـــن الــواي والامـــيـــنـــو [ لــ اصــحــاب الــخـــبــره ]

    عزيزي الوآي بروتين وألأمينو ليس لهم أي أضرآر ابدآ ... ولآ يسببون أي من الأعرآض اللي تكلمت عنها

    كـ الإسهآل والخمول والخخخ

    أنآ شخصياً أستخدم الوآي بروتين من زمآن ولآ شفت عليه أي شي سلبي أبدآ ... بالعكس الوآي بروتين محصل جآئزة أفضل مكل غذآئي في السنوآت الأخيره
    أنآ جربت بنكهة الشوكلآته ولكني حسسته ثقيل شوي .. يعني بعد مأ تشربه تحس بشبع ... على عكس الفآنيليآ خفيف جداً ولأ تحس فيه وتقدر مثلآ تشربه وتفطر بعدهآ والأمور طيبه

    ونصيحتي لك لآ تشرب الروتين قبل التمرين بنص سآعه ... رآح يثقل عليك في التمرين ويلوع بجبدك
    يعني لو تشربه قبل التمرين بسآعه يكون أحسن
    أنآ شخصياً كنت استخدمه4 مرآت يومياً .... سكوب على الريق الصبح وسكوب قبل التمرين بسآعه وسكوب بعد التمرين وسكوب قبل النوم

    وبالنسبه للأمينو أوبتيموم 2222 بصرآحه مآ جربته لأنه حبآته كبآر ... يعني صعبة البلع
    ولكن مآ أضن

  3. #3
    التسجيل
    07-09-2009
    المشاركات
    15

    رد: ** مـــشـــاكـــل مـــن الــواي والامـــيـــنـــو [ لــ اصــحــاب الــخـــبــره ]

    ^^^^^^^^^^^^^


    الامينو اللي عندي حباته صغاااار اخوي

    وشكرا على المرووور

  4. #4
    التسجيل
    23-02-2008
    المشاركات
    56

    رد: ** مـــشـــاكـــل مـــن الــواي والامـــيـــنـــو [ لــ اصــحــاب الــخـــبــره ]

    أخوي انا كان عندي نفس الآمينو 2222 الي عندك

    العلبة رائحتها عادية والي أعرفه انه يخليك تتبول زيادة

    يمكن فيك حساسية من هالشغلات والله أعلم

    انشالله الشباب يفيدونك

  5. #5
    التسجيل
    21-05-2009
    الدولة
    الأحساء K.S.A
    المشاركات
    544

    رد: ** مـــشـــاكـــل مـــن الــواي والامـــيـــنـــو [ لــ اصــحــاب الــخـــبــره ]

    اعتقد ان عندك حساسيه من اللاكتوز والله اعلم ..

    ممكن تراجع طبيب مختص يتأكد من هالشيء او فيه طريقه ثانيه اخذ لك بروتين بياض البيض ( EGG ) تراه بروتين ممتاز جدا وانا اجربه اذا اختفى الاسهال يعني فعلا عندك حساسيه من اللاكتوز ..

    بالتوفيق

  6. #6
    التسجيل
    03-03-2005
    الدولة
    United Arab Emirates - ALain
    المشاركات
    3,580

    رد: ** مـــشـــاكـــل مـــن الــواي والامـــيـــنـــو [ لــ اصــحــاب الــخـــبــره ]

    نفس ماتفضلو الاخوان ,,

    انت تناولك للمكمل غلط نوعا ما ويمكن مسرف نوعا ما هو المفروض سكوب 1 وعلى حسب احتياج جسمك للبروتين

    طولك ووزنك لجل نعطيك الكمية المناسبة من البروتين اليومي ؟؟

    الامينو اللي عندك فيه مادة تنشيف للعلم وبعدين طريقة الاستعمال 6 حبات باليوم متفاوته وليس قبل التمرين بنصف ساع او ساعه

    المعروف ان عملية الهضم اقل شي تكون خلال ساعتين والمفروض انت تمتنع عن الاكل والمكمل قبل التمرين بساعتين او ساعه ونصف تقريبا

    البروتين : 3 مرات باليوم قبل الفطور او بعد الفطور بساعه او ساعه ونص وقبل التمرين بساعتين وبعد التمرين من 45 د الى ساعه

    الامينو : 6 حبات باليوم ونفس موضوع البروتين وتقدر تاخذهم بنفس الوقت او بفارق بسيط مافي اي مشاكل

    بالنسبة للرائحه هذا عادي هذي ريحة الامينو بمختلف انواعه

    اما عن موضوع الاسهال هذا ياخوي الظاهر ان تغذيتك غير منظمه وغير مرتبة من ناحية نوعيه الاكل او الاحتمال الاخير مثل ماقال جديد بقراطيسه وانا لا ارجح ان يكون هو العله

    كل الموضوع انك جديد عالاشياء هذي لاغير ورتب يومك ونوم وتغذيتك واحرق صح وتمرن صح وخذ مكملاتك بالشكل الصحيح وان شاءالله امورك طيبه

  7. #7
    التسجيل
    21-07-2009
    المشاركات
    18

    رد: ** مـــشـــاكـــل مـــن الــواي والامـــيـــنـــو [ لــ اصــحــاب الــخـــبــره ]

    أخوي الواي بروتين يحتوي على اللاكتوز و اذا كنت تعاني من حساسية للاكتوز ( و هذا شي شائع ) فمن الطبيعي انو يجيك اسهال و بهذه الحالة لازم اتدورلك بروتين ثاني لا يحتوي على اللاكتوز ....

  8. #8
    التسجيل
    03-03-2005
    الدولة
    United Arab Emirates - ALain
    المشاركات
    3,580

    رد: ** مـــشـــاكـــل مـــن الــواي والامـــيـــنـــو [ لــ اصــحــاب الــخـــبــره ]

    والله لو الشخص يعاني من حساسيه هذا شي وارد اما اذا ماكان يعاني من حساسيه تذكر تجاه اللكتوز فا مثل ماقلت استبعد ان تكون هذي العله

    عموما استشاره طبيب مختص تفي بالغرض للتأكد

  9. #9
    التسجيل
    03-03-2005
    الدولة
    United Arab Emirates - ALain
    المشاركات
    3,580

    رد: ** مـــشـــاكـــل مـــن الــواي والامـــيـــنـــو [ لــ اصــحــاب الــخـــبــره ]

    بعض الاشخاص الذين يعانون من اسهال لمجرد تناولهم شي يحتوي على لاكتوز يكون عندهم نقص في أنزيم اللايكتيز اللي يفرزه الجسم ضد اللاكتوز
    ونلاحظ ايظا ان الاشخاص اللي عندهم حساسيه من اللاكتوز حتى لمجرد تناولهم الحليب يأتيهم الاسهال
    ..

    تأكد من حالتك اخوي او جرب تسوي مقارنه بمنتج اخر لايحتوي على اللاكتوز وان طابلك فا يعني انك لاسمح الله عندك حساسيه من اللاكتوز وهذا يعني ان انزيم اللاكتيز شبه معدوم عندك

  10. #10
    التسجيل
    22-01-2004
    الدولة
    Qatar - قـــطـــر
    المشاركات
    8,735

    رد: ** مـــشـــاكـــل مـــن الــواي والامـــيـــنـــو [ لــ اصــحــاب الــخـــبــره ]

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ديزاييـه مشاهدة المشاركة

    الامينو : 6 حبات باليوم ونفس موضوع البروتين وتقدر تاخذهم بنفس الوقت او بفارق بسيط مافي اي مشاكل

    بالنسبة للرائحه هذا عادي هذي ريحة الامينو بمختلف انواعه
    انا استخدم هذا النوع من الامينو المعروض بالموضوع .. ولكن لاحظت ان مكتوب عليه ان السيرفينغ = تابليت واحد ! .. فهل هذا يعني ان كل سيرفينغ يكون حبة واحدة ؟ .. لان العضو يقول انه ياخذ اكثر من حبة بكل مره وانا شخصياً اخذ 3 حبات في اليوم وكل سيرفينع حبة واحدة فقط على فترات مختلفة "الصباح بعد الفطور .. قبل وبعد التمرين" ..

    هل هذا التفصيل الموجود على العلبه انا فاهمه خطأ ؟


    *
    الهي لست للفردوس اهلاً .ـ.. ولا اقوى على نار الجحيمِ *

    * فهب لي توبة واغفر ذنوبي .ـ.. فانك غافر الذنب العظيم *

  11. #11
    التسجيل
    03-03-2005
    الدولة
    United Arab Emirates - ALain
    المشاركات
    3,580

    رد: ** مـــشـــاكـــل مـــن الــواي والامـــيـــنـــو [ لــ اصــحــاب الــخـــبــره ]

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة FinalFantasy9 مشاهدة المشاركة
    انا استخدم هذا النوع من الامينو المعروض بالموضوع .. ولكن لاحظت ان مكتوب عليه ان السيرفينغ = تابليت واحد ! .. فهل هذا يعني ان كل سيرفينغ يكون حبة واحدة ؟ .. لان العضو يقول انه ياخذ اكثر من حبة بكل مره وانا شخصياً اخذ 3 حبات في اليوم وكل سيرفينع حبة واحدة فقط على فترات مختلفة "الصباح بعد الفطور .. قبل وبعد التمرين" ..
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة FinalFantasy9 مشاهدة المشاركة


    هل هذا التفصيل الموجود على العلبه انا فاهمه خطأ ؟

    حيًآك عزيزي



    انت اللي عندك اعتقد 325 Tablets او Tablets160



    عموما الـ Serving Size هو توضيح ان مثلا الحبه او الحبتين يكون فيها هذا القدر من المكونات المكتوبه بأرقامها



    مثلا الحبه الوحده بالمنتج اللي عندك يعطيك



    325 Tablets
    Serving Size 1 Tablets
    Servings Per Container 325
    Amount Per Serving % Daily Value
    Calories10 Protein 2g 4%




    والحبتين عند صاحب الموضوع تعطيك



    300 Capsules
    Serving Size 2 Capsules
    Servings Per Container 150
    Amount Per Serving % Daily Value
    Calories 10 Protein 2g 4%



    ايظا تنحسب باقي المكونات بأنواعها وارقامها

    ان شاءالله وصلت المعلومه



    تصحيح للامينو اللي عند صاحب الموضوع - توني انتبهت انه Caps ع بالي Softgels



    الـSoftgels : هو اللي به مادة منشفه



    ..



    عموما بالنسبة للمعطيات والنتائج اذا انت تستخدم 3 حبات يوميا تقدر تزيد حبه لزيادة المفعول ولامضر منه ابدا
    التعديل الأخير تم بواسطة AmiTy Ville ; 24-09-2009 الساعة 01:18 PM

  12. #12
    التسجيل
    22-01-2004
    الدولة
    Qatar - قـــطـــر
    المشاركات
    8,735

    رد: ** مـــشـــاكـــل مـــن الــواي والامـــيـــنـــو [ لــ اصــحــاب الــخـــبــره ]

    يعطيك العافية :] .. وصلت المعلومة .


    *
    الهي لست للفردوس اهلاً .ـ.. ولا اقوى على نار الجحيمِ *

    * فهب لي توبة واغفر ذنوبي .ـ.. فانك غافر الذنب العظيم *

  13. #13
    التسجيل
    19-04-2004
    المشاركات
    79

    رد: ** مـــشـــاكـــل مـــن الــواي والامـــيـــنـــو [ لــ اصــحــاب الــخـــبــره ]

    يعطيك العافيه عالمعلومات

المواضيع المتشابهه

  1. gold standard whey ســـؤال لــ اصــحــاب الــخــبــرة
    بواسطة : خوخو بوبو , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 12-09-2009, 02:33 AM
  2. خواطر و نثر مـــاذا لـــو ؟؟!!
    بواسطة : Exodia , في المنتدى العام
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 12-12-2004, 12:50 AM
  3. R-33 مـــن الامـــارات
    بواسطة : الهامـــور , في السيارات العامة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 17-10-2003, 03:51 PM
  4. مـــن أنت .........؟
    بواسطة : ابتسامــــــه , في المنتدى العام
    مشاركات: 20
    آخر مشاركة: 13-08-2003, 01:49 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •