معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :1.84 متر
الوزن : 64 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اريد معرفة هل البروتين يشرب يوميا ام فقط ايام دخول الى صالة الحديد
تم كم من مرة يشرب في اليوم سواء كل يوم او فقط ايام التدريب في صالة الحديد