النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: استخدام المكملات الغذائيه ايام الراحة

  1. #1
    التسجيل
    08-07-2009
    المشاركات
    33

    استخدام المكملات الغذائيه ايام الراحة

    استخدام المكملات الغذائية ايام الراحه هل يضر

    وهل استطيع استخدام الواي بروتين ايام الراحه يومين مثلا في الأسبوع مع الجلوتامين
    وكم مره استخدم الواي بروتين ايام الراحه مع الجلوتامين .

  2. #2
    التسجيل
    02-12-2007
    المشاركات
    87

    رد: استخدام المكملات الغذائيه ايام الراحة

    تقدر
    والأستخدام على حسب الاحتياج

  3. #3
    التسجيل
    26-07-2009
    المشاركات
    72

    رد: استخدام المكملات الغذائيه ايام الراحة

    السلام عليكم يا خوى ادا انت بتخد البروتين يوم التمرين 3 مرات فى اليوم اوكى
    نفس الشى يوم الرحه خوده عادى 3 مرات فى يوم الرحه لانه العضله تخد يوم الرحه وتكون محتاجه الى البروتين وشكرااااااااااااا

  4. #4
    التسجيل
    26-07-2009
    المشاركات
    72

    رد: استخدام المكملات الغذائيه ايام الراحة

    اسف نسيت الجلوتومين
    الجلوتومين على حسب علمى انه بعد التمرين على طول لانه يسعد على عدم هدم الكتله العضليه

  5. #5
    التسجيل
    08-07-2009
    المشاركات
    33

    رد: استخدام المكملات الغذائيه ايام الراحة

    اولا مبروك عليك الشهر يا أخ حنبو حنبو

    ومشكور على الرد

  6. #6
    التسجيل
    25-06-2009
    المشاركات
    614

    رد: استخدام المكملات الغذائيه ايام الراحة

    جيد تقريبا

المواضيع المتشابهه

  1. سلسله المعلومات عن المكملات الغذائيه (انيمال ام ستاك)
    بواسطة : live4u1980 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 14-10-2011, 03:26 AM
  2. اسعار المكملات الغذائيه باسعار خياليه مش هاتصدق
    بواسطة : live4u1980 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 23-08-2009, 02:27 PM
  3. سلسله المعلومات عن المكملات الغذائيه (النيترو تك)الجبااااااااااار
    بواسطة : live4u1980 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-06-2008, 07:16 PM
  4. سلسله المعلومات عن المكملات الغذائيه(ان او اكسبلود-n.o.explode)
    بواسطة : live4u1980 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-06-2008, 07:15 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •