لمحبي كمال الأجسام في المنزل ((Home Gym)) هنا الحــل ..
الســلام عــليكم ورحمة الله وبركاته ..
شــركة متــطورة اسمــها Bowflex قامت بعمل ابـتــكار لجهاز واحد تستطيع من خلاله تنفيذ
مـا يقارب 100 تمرين مختلف لكل عضلات الجسم
اســم الجهاز Bowflex Revolution®
جهاز ممتاز جدا جدا ..
تقدر تسوي فيه تمارين الصدر والباي والتراي والظهر والمعده والمثلثات والأكتاف وتمارين الرجل
كل شئ تقدر تسوي فيه و100 تمرين مختلف ..
طبعا فيه ناس راح تقول الأوزان الحره أحسن ..
No problem dude
الشركة صنعت دمبل مبتكر وعملي للبيت ..
الزبدة شوفوا الفيديو بعيونكم وقيموا
واحتمال كبير تسوي الشركة بـــار بنفس طريقة الدمبل
يعني تقدر تقول عندك نادي متكامل في البيت + عندهم CD مجاني يعلمك كيفية أداء 100 تمرين مختلف لكل عضلة في جسم والتكنيك الصح وكل شئ
يعني بس ناقصك جهاز Cardio ويكون شغلك تمام 100%
ان شاء الله فادكم الموضوع خصوصا للي يبون يسوون لهم GYM بالبيت
رد: لمحبي كمال الأجسام في المنزل ((Home Gym)) هنا الحــل ..
خوش جهاز يصلح للي طافه التمرين و النادي مسكر و ما يبي يطوف اليوم بدون تمرين المهم يالحبيب جم سعره هل جهاز ؟ و هل هو كامل يعني حق جميع تمارين الصدر و البطان و الاكتاف و المثلثات و تراي و باي ؟
لا تترك الذكر لعدم حضورك مع الله فيه، لأن غفلتك من وجود ذكره أشد من غفلتك في وجود ذكره، فعسى أن يرفعك من ذكر مع وجود غفلة إلى ذكر مع وجود يقظة، ومن ذكر مع وجود يقظة إلى ذكر مع وجود حضور