كيف تتعاملين مع بشرتك
تختلف البشرة من شخص لآخر.. وبالتالي تختلف طرق التعامل والعناية تبعاُ لاختلاف البشرة.. فما يصلح للدهنية لا يصلح للجافة.. فما نوع بشرتك حتى يمكنك المحافظة عليها بطريقة سليمة؟
البشرة الجافة:
إذا كانت بشرتك من النوع الجاف فينصح بضرورة عمل قناع لها مرة في الأسبوع..وهو عبارة عن:
صفار البيض المخفوق جيداً والمضاف إليه قليل من زيت الزيتون أو الموز.. يوضع القناع على البشرة كلها عدا المنطقة المحيطة بالعينين .. يترك القناع على الوجه حوالي ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ.
وقد يفوتك أن للطعام تأثير كبير في جفاف البشرة..وأفضل طريقة للتغلب على مشاكل البشرة الجافة الاهتمام بتناول الوجبات المتوازنة والخضراوات والفواكه الطازجة.
البشرة الدهنية:
إما إذا كنت من ذوات البشرة الدهنية فعليك بالاهتمام بغسل البشرة مرتين يومياً بالماء الدافئ والصابون وتفضل الأنواع التي تحتوي على مركبات الكبريت أو الساليسلك مع مراعاة عدم فرك الجلد بقوة..وبعد شطف الوجه مرري عليه قطعة من القطن مبللة بسائل قابض (تونيك).
ويمكن عمل قناع من بياض البيض للوجه مرة كل أسبوعين: اخفقي البياض جيداً وافرديه على وجهك –عدا منطقة العينين- لمدة خمس عشرة دقيقة.. ثم اغسليه بعد ذلك بالماء الدافئ والصابون..
وفي نفس الوقت تجنبي قدر الإمكان تناول الأطعمة الدسمة.
تجاعيد الوجه:
وظهور هذه التجاعيد أمر حتمي مع التقدم في السن ولكن ما يؤرق حواء هو ظهورها في ربيع العمر.. فكيف يمكننا منعها؟
تجنبي التعرض المستمر لأشعة الشمس.
تجنبي إرهاق بشرتك بمساحيق ومستحضرات التجميل.. فهي مواد حارقة، تبدي جمالاً لحظياً وتترك بعد ذلك أثراً سيئاً ودائماً.
تجنبي الإصابة بأي مرض جلدي..وفي حالة الإصابة أسرعي بعلاجه لدى الطبيب المختص.
تجنبي تعاطي الكحوليات والتدخين وكثرة السهر.
