>قال الإمام الشافعي رحمه الله
>أربعة تزيد في العقل
ترك الفضول من الكلام * والسواك * ومجالسة الصالحين * ومجالسة العلماء
>قال إبن القيم رحمه الله
>أربعة أشياء تُمرض الجسم
الكلام الكثير * والنوم الكثير * والأكل الكثير * والجماع الكثير
>وأربعة تهدم البدن
الهم * والحزن * والجوع * والسهر
>وأربعة تيبّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته
الكذب * والوقاحة * والكثرة السؤال عن غير علم * وكثرة الفجور
>وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته
المروءة * والوفاء * والكرم * والتقوى
>وأربعة تجلب الرزق
قيام الليل * وكثرة الإستغفار بالأسحار * وتعاهد الصدقة * والذكر أول النهار وآخره
>وأربعة تمنع الرزق
نوم الصبحة * وقلة الصلاة * والكسل * والخيانة
>اربعة تضر بالفهم والذهن
إدمان أكل الحامض * و الفواكه * والنوم على القفا * والهم والغم
-----------------------------------------------------------------------------------
المحتزم;-)
