• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: وضعيات للتمارين

    1. #1
      التسجيل
      11-03-2002
      الدولة
      RT
      المشاركات
      345
      المواضيع
      38
      شكر / اعجاب مشاركة

      وضعيات للتمارين

      السلام عليكم

      من باب الحاجة ...
      ومن باب تغيير المواضيع في المنتدى (شبعنا من الكورة)

      إذا في احد عنده صور لوضعيات تمارين للعضلات يا ريت يحطها لنا

      أثقال ... سحب ... أيروبك... تمارين حركيه

      (ملاحظة : ياليت تصغر توقيعك نبغي نطبع الصفحة)

    2. #2
      التسجيل
      25-11-2001
      الدولة
      UNknown
      المشاركات
      548
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة
      يالله شباب كل واحد يسوي تمرين الظغط والشاشة فوق ظهره 50 مرة . (( يبي يلقاها اللي عنده شاشة LCD ))

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •