أنت في حاجة إلى وقفة مع الذات حيث أن مشكلتك خطيرة و الحمد لله إنك تريد التخلص من هذه الصفة الشنيعة ..
أعتقد من الفضل أن تكلم أحد كبار العائلة و تأخذ بنصحهم و الأقرب إليك هو والدك فلماذا لن تناقشه في هذه المسألة .. و يجب عليك الإلتفات إلى كتاب الله و قراءة سورة البقرة لما لها من فضل عظيم أو غيرها من السور و يجب أن تساعدك عائلتك للتخلص من هذا الأمر بأن يحددوا لك جدولا معينا فمثلا إذا أردت
أن تذهب إلى الحمام ( أعزكم الله ) تبقى مدة محددة فإذا تأخرت عن المدة يأتي إليك أحد لينبهك و هذا لا يعني أن نستعجل ..
و لا مانع من الذهاب إلى الطبيب النفسي , فليس كل من ذهب إلى الطبيب يعتبر مجنونا فأنت و الحمدلله متعلم و تعرف ان الأطباء وجدوا ليساعودنا ..
و حاول أن تقرأ الأدعية و تستعيذ من الشيطان الرجيم الذي يوسوس لك ..
و للعلم فقد قرأت في أحد الكتب النفسية .. إن معظم المشاكل النفسية سببها الإنسان نفسه .. ممكن تكون حادثة حصلت لك و أنت صغير .. ممكن خلافات عائلية .. أو ممكن الرهبة أو الخوف من الإمتحانات أو غيرها ..
و إنشاء الله نسمع أخبار طيبة عنك بعد مدة .. و إذا كان عندك أي سؤال فأنا جاهز ..
وفقك الله ..
لن أقول الوداع بل سأقول إلى لقاء قريب حيث سأفارقكم من 16 من سبتمبر إلى 26 من يوليو للعام المقبل .. و أريد أن أعبر لكم عن مدى فرحتي بمشاركاتكم طوال المدة التي قضيتها معكم على أمل أن تظل مشاركاتي ذكرى عطرة تذكركم بي على امل أن يجعنا لقاء بعد المدة الموضحة أعلاه .... شكرا لكم ..