يمكنا ان نكون اشخاص متفائلين اذا اتبعنا الخطوات التاليه :

1-كن قويا بحيث لايعكر ذهنك اي امر من الامور ..

2-ليكون محور حديثك دائما مع كل من تتعامل معه عن السعاده والصحه

3-اجعل جميع اصدقائك يشعرون بان لدي كل منهم شيئا ذا قيمه .

4- انظر الي الجانب المضيء من كل الاشياء بحيث تعكس تفاؤلك عليها جميعا.

5-فكر دائما بالافضل واعمل الافضل وتوقع الافضل ..

6-ابدي حماسا لنجاح الاخرين كما تبدي الحماس لنجاحك .

7-انسي اخطاء الماضي وانظر دائما للمستقبل بانه راح يكون افضل ..

8-ارسم علامات السعاده علي محياك دائما وقابل كل من حولك باابتسامه مشرقه ..

9-خصص اغلب وقتك لتحسن من نفسك بحيث لايبقي لديك وقت لاانتقاد الاخرين

10-كن اكبر من ان تقلق وواقوي من ان تخاف واسعد من تسمح للمتاعب والهموم ان ترافقك