التفكير في الزواج وراء قلة النوم عند الفتيات
واشنطن: أكد علماء نفس بجامعة ماساشوتس الأمريكية أن قلة النوم عند الفتيات في مرحلة البلوغ يرجع الي نشاط تفكير الفتاة في المستقبل وخاصة الزواج، وتربية الاطفال.وأوضحت د. سحر خيري زميل طب الاطفال بمعهد التغذية أن ذلك يحدث نتيجة لبعض التغييرات الجسمانية والنفسية بسبب تغيير افراز الهرمونات الانثوية وعلي الأم ألا تنزعج من هذه الظاهرة التي تختفي بعد سن 18عاما .وكانت دراسات سابقة ارجعت سبب معاناة الفتيات من الاكتئاب الإحباط، وعدم الثقة بأنفسهم إلى عدم حصولهم على قسط كافي من النوم العميق والمريح.واضافت الدراسة أن سرعة بلوغ الفتيات من الاسباب التي تزيد حاجتهن إلى النوم، فضلا عن أنهن يستيقظن في وقت مبكرا، ويقضين وقتا أطول في الاستعداد للمدرسة وتحضير حوائجهن، كما لاحظ علماء النفس أن كمية النوم تقل كلما تقدمت الطالبات، إلى صفوف أعلى في المدرسة، موضحين أن المستويات العالية من الكآبة وقلة الثقة بالنفس هي مظاهر لا يمكن تجنبها في مرحلة البلوغ، والمراهقة وغالبا ما تحدث هذه التغيرات بسبب قلة النوم.
و مشكورين على المرور