عضو نشيط
.أهلين وسهلين
دي المعلومة عن الطريقة الصحيحة لشرب الماء كلنا ممكن يكون مررت عليه بس أكترنا ما ينفذها
وعشان كدة حبيت أذكركم فيها وأنا قريتها قبل كدة في مجلة و في موقع من المواقع وهي:
ثبت علميا ان شرب الماء اثناء الاكل او قبله او بعده مباشره يسبب عسر الهضم،لانه يخفف من العصارة الهاضمة، فلا تستطيع هضم الطعام جيدا..وان افضل طريقه لشرب الماء هي قبل الاكل بنصف ساعه وبعد الاكل بساعة او ساعتين..اما شرب الماء على الريق صباحا ،فانه يقضي على الامساك..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ
Sometime..when you happy ... no one sees your smile
Sometime..when you cry... no one sees your tears.
عضو متواصل النشاط
شكـــــــــــــرا أختيـــه كارولينـــا عالمعلومه
سمعت فيها من قبل لكن مازلت للحين اشرب الماء بعد الأكل مايعادل كوب ونص من الماء
عضو نشيط
عفواًالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة KinG_ZoRa
شكـــــــــــــرا أختيـــه كارولينـــا عالمعلومه
سمعت فيها من قبل لكن مازلت للحين اشرب الماء بعد الأكل مايعادل كوب ونص من الماء
وشكراً على المرور
باالمناسبة كلنا ذلك الشخص
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ
Sometime..when you happy ... no one sees your smile
Sometime..when you cry... no one sees your tears.
Ᵽc Ŧеchnical Adѵisєr
مشكور أختي على هالمعلومة القيمة.
عضو
مشكورة أختي كارولينا على نصيحتكِ و إن شاء الله الجميع يطبقها.
جزاك الله خيراً و تقبلي تحياتي.
Here or There, Always Care
مشاركة: الطريقة السليمة لشرب الماء
معلومات منطقية 100%
تسلمي أختي كارولينا
عضو قدير
معلومات مهمة ولكن كارولينا أنا إذا شربت قبل الأكل بنص ساعة نفسي تنسد عن الأكل !!!
عشان كذا أنا مضطر أشرب أثناء الأكل .....
عضو متواصل الابداع
السلاام عليكم
موضوع جميل
بس عندي ملااحظة:شرب الماء وانت تأكل هذا امر ضروري بالنسبه للناس واولهم ((انا))
صعبة الواحد ياكل ومايشرب
والمعلومه صحيحه مميه الميه لاني قد قريتها
المنتدى العام لمنتديات الألعاب
عضو نشيط
الله يعطيكم العافية على المرور وأتمنى انكم أستفدتو
ومعليش على الرد المتأخر بس والله ظروف و حصلتلي والله المستعان
وجزاكم الله خير
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ
Sometime..when you happy ... no one sees your smile
Sometime..when you cry... no one sees your tears.
عضو جديد
اهلين كارولينا
وش هالغيبات
مشكوره على الموضوع... بصراحه اول مره اسمع هالمعلومه
بليز شغلي الرسايل الخاصه ابيك بموضوع مهم .. تراي ماصدقت القاك اونلاين
Montada Prince
كلام صحيح 100 % ...
و أيضا شرب الماء أثناء الأكل أو بعده من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى تكوين الكرش عن كتير ناس....
و شكرا لك أختي ( كارولينا) ...
Prince Of Darkness
it's been a while !, really missing the old days
ضوابط المشاركة
