القلبالجندي المخلص الذي لا يكل ولا يمل يستقبل الدم من جميع أعضاء الجسم .
ويضخه إلى الرئتين ليتخلص من ثاني أكسيد الكربون ويعود محملاً بالأكسجين اللازم للحياة، ثم يضخه مرة أخرى إلى سائر أجزاء جسم الإنسان حاملاً معه الأكسجين والغذاء وكل ما يحتاج له الجسم.
ينبض في الدقيقة 72 مرة في المتوسط وفي الساعة 4320 مرة وفي اليوم 103.680 مرة وفي الشهر 3110.400 مرة وفي السنة 373240.800 مرة!!
إذا توقف القلب توقفت الحياة هل تريد أن تحافظ على هذا الجندي العظيم؟؟؟ ونشاطه وصحته؟؟؟
ارتفاع ضغط الدميؤثر ارتفاع ضغط الدم تأثيراً خطيراً على القلب وعلى أدائه ومراجعة الطبيب بالمركز الصحي وسيلة سهلة للاطمئنان على صحتك.
الدهون والسمنة: الدهون وخاصة الحيوانية منها غنية بمادة الكوليستيرول وهي مع بعض المواد الأخرى تترسب على جدران الشرايين وتسبب بذلك تصلبها ما يضاعف من عمل القلب ويرهقه ويصيبه بالأمراض. الإقلال من الدهون سيصلك إلى قلب سليم معافى.
تشريح شريان سليم معافى يبدو تشريح شريان ترسبت عليه المواد الدهنية والكوليسترول ويبدو مجرى الدم ضيقاً.
الرياضةممارسة الرياضة بصورة منتظمة ومهما كانت بسيطة وتناسب عمرك وظروفك فهي مفيدة وتساعدك في التخلص من الوزن الزائد وتنشط الدورة الدموية وتكسيك الحيوية.
التدخينيحتوي التبغ على مواد النيكوتين والقطران وبعض المواد الكيمائية الأخرى الضارة.
وتدخين السجائر يرفع ضغط الدم ويلقي بأعباء كبيرة على القلب ونشاطه وصحته.
ماذا تختار؟
الصحة المتكاملة أم المرض الخطير؟
مشاركة: القلب
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوجمـــال
....ولكن بالنهاية إنك ميت وإنهم ميتون 
..