السلام عليكم ،،،،،

سمعت ان الجريب فروت والاناناس سببان في تذويب الشحوم وتخفيف الوزن ،،،،، هل صحيح هذا الكلام ام خطأ ؟؟؟ وإذا كان صحيح اخاف اكثر منهم وتكون النتيجة سلبية ووخيمة.
شرايكم ابغي النصيحة لو سمحتم؟؟؟