السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أحببت أن أسأل بخصوص ما هي المضاعفات للجلوس لفترة طويلة. لأني بصراحة أحس بألم خفيف في عضلات الأرجل.
حبيت أعرف هل في مضاعفات أو لا؟
بارك الله فيكم.
عضو
ما هي المضاعفات ل....؟؟
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أحببت أن أسأل بخصوص ما هي المضاعفات للجلوس لفترة طويلة. لأني بصراحة أحس بألم خفيف في عضلات الأرجل.
حبيت أعرف هل في مضاعفات أو لا؟
بارك الله فيكم.
عضوة مميزة في قسم الطب و الصحة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
هذا ما أعرف بفضل ربي و الله تعالى أعلى و أعلم
تعتمد المضاعفات على نوع أو طريقة الجلسة
فمثلا جلسة التربيع تؤثر على المفاصل و تعيق الدورة الدموية و تؤثرعلى الأعصاب بسبب الضغط عليها لذلك معظمنا يعاني إما من خدر في الرجل بعد هذه الجلسة أو شد عضلي أو ألم في المفاصل و خاصة كبار السن
و الجلوس مع cross legs يعني جلسة النساء المفضلة "رجل فوق الأخرى" تؤدي ألى الإصابة بالدوالي و تعيق الدورة الدموية
و الجلووس لفترة طويلة دون حركة "مثل الجلوس في الطائرة "لساعات أكثر من أربع بدون حركة قد يؤدي إلى تخثر أو تجلط الدوم في أوردة الأطراف السفلية و هذا يؤدي الى تعرض المصاب بخطرالإصابة بجلطة في الرئة أو القلب أو أي جهاز آخر بالإضافة لآلام الأطراف لذلك يوصى بالتحرك في الطائرة أو أخذ مموع للدم مثل الأسبرين قبل الرحلة
كما أن طريقة الجلسة قد تؤثر على فقرات الظهر و خاصة السفلى منها و على الرقبة
شكرا لك أخت empress uae على هذه الطريقة الجميلة في تفعيل القسم و الأسئلة الجميلة
سلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام
عضو
مشكورة أختي و هل تنصحيني يعني ألعب رياضة حتى تتحرك الدورة الدموية؟
بارك الله فيج و أعتذر عن الإزعاج.
ضوابط المشاركة
