الشاي الأخضر: مشروب العجائب

[عاشـــــــــ SHENMUEــــــــــــق]

الشاي الأخضر: مشروب العجائب





فوائد كثيرة للشاي الاخضر تشمل الحماية من الزهايمر ومكافحة السرطان وتخفيف الكوليسترول وتخفيف الوزن.
واشنطن - ينصح الباحثون وأخصائيي التغذية بشرب الشاي الأخضر، وذلك لفوائده التي تتضمن الحماية من مرض الشيخوخة "الزهايمر"، مكافحة السرطان، تخفيف نسبة الكوليسترول، إضافة إلى مساعدته على تخفيف الوزن.

وتقول أخصائية التغذية الأمريكية سينثيا ساس إن الشاي الأخضر لأنه غير مخمر أو مجفف، لذلك يحتفظ بخاصية مقاومته للأكسدة مضيفة بأن مقاومة الأكسدة تحمي خلايا جسم الإنسان من الأمراض.

وتشجع ساس على شرب الشاي الأخضر الذي لا يحتوي على مواد مقاومة للأكسدة، إضافية أو لا يحتوي على أعشاب أخرى، قائلة: "نحن لا نعرف إلى الآن مدى سلامة تلك المواد".

وتضيف بأن طعم الشاي دون نكهة قد يكون ليس جيداً إلا أن تجاوز هذا الطعم من خلال إضافة بعض الأقراص له لا يعتبر حلاً، كما لا يوجد هناك ضمانة بأن المواد المتواجدة في القرص هي فعلاً كما يقال عنها".

وتشير ساس أنه إذا ما قام الشخص بإضافة السكر على الشاي الأخضر فهذا يعني حصوله على سعرات أكثر ككميتها في الصودا، ناصحة بنقع الشاي لمدة خمس دقائق قبل شربه وذلك للحصول على الفائدة المرجوة.

المصدر:قدس برس

[newaiser]

كلامك صحيح
واخيرا كتبت موضوع عن الاعشاب نسبة صحة معلوماته 58%
الشاي الاخضر يساعد في التقليل من نسبة السرطان
لانه يحرق جذور الاكسجين في الخلايا


اضافة الى ذلك
انا لاحظة شيء غريب
وهو اغلاق احد مواضيعك من قبل المراقب وهو ((بعض الافلام الكوميدية مفيدة للقلب))
يعني انا اشوفها مو حلوة من مراقب توه جديد على الساحة
وما الاحظه يشارك معنا في القسم
انا قايل من زمان لو جلايبيزايد مراقبتنا الان كان افضل


استاذ احمد ادري انك راح تحذف ردي ولكن هذه وجهة نظر شخصية
والسلام

[عاشـــــــــ SHENMUEــــــــــــق]

هلا نويصر تسلم على المرور والرد الحلو