عضو جديد
ضاقت بي الحيل حتى لجأت الى النت اصبحت كثيرة الخمول والكسل مع الكل اعزم على فعل امر وعند حضور الموعد اتراجع وابدى الاعذار لنفسي حتى لااذهب واعود الى سريرى عملت كل التحاليل فى مستشفى خاص واثبت كل شي جيد هل من طرق تساعدنى اصبحت محبه لفراشي حتى بدأت اتكاسل من غسل وجهى والعياذ بالله هل يوجد حل لمساعدتى ؟؟
عضو نشيط
[quote=noora_333;5420813]ضاقت بي الحيل حتى لجأت الى النت اصبحت كثيرة الخمول والكسل مع الكل اعزم على فعل امر وعند حضور الموعد اتراجع وابدى الاعذار لنفسي حتى لااذهب واعود الى سريرى عملت كل التحاليل فى مستشفى خاص واثبت كل شي جيد هل من طرق تساعدنى اصبحت محبه لفراشي حتى بدأت اتكاسل من غسل وجهى والعياذ بالله هل يوجد حل لمساعدتى ؟؟[/quote
انصحك بعدم الاستسلام والاتجاه الى عمل التمارين الرياضيه قدر استطاعتك وشرب العصائر الطازجه وخصوصا عصير البرتقال والابتعاد عن الماكولات الدسمه ومحاولةتناول وجباتك اليوميه على خمس بدل ثلاث ايتاكلي دون ان تصلي الى حد الاشباع اعانك الله
.. سبحان الله وبحمده ..
.. سبحان الله العظيم ..
.. لا اله الا الله محمداً رسول الله ..
عضو جديد
اشكر لك سرة الرد بالفعل انا لا اشرب العصائر مطلقا من كثرة الكسل واعتمد على وجبه الغداء فقط والمشكله ان زواجى بعد شهرين لما استطع عمل اى شي الوقت يمر بسرعه وانا افضل التمدد على سريري من كثر الخمول اللذي اصابنى هل يوجد اكلات تساعد على نشاط الجسم
عضوة مميزة في قسم الطب و الصحة
أختي
عليك التأكد من عدم وجود أي مرض بيولوجي بزيارة الطبيب
هناك الكثير من الأسباب للكسل تبدأ بأبسط شي مثل الانيميا الى خمول الغدة الدرقية الى و العياذ بالله الأورام الخبيثة التي يصاحبها فقد الشهية و نقص الوزن
و قد يكون سبب حالتك "و هذا هو السبب الأرجح" هو القلق الشديد بشأن زواجك القريب ان شاء الله و لذلك أنصحك بشغل نفسك بأي شي من أعمال يدوية الى رياضة وطبخ و مطالعة و زيارات و نزهات
حافظي على الصلوات "الفرض و السنة " و دائم ادعي "اللهم اني أعوذ بك من الكسل"
و اجعلي يومك يوم مليء بالأعمال و الأشغال.......من أمور منزلية الى أمور أخرى
و أسأل الله أن يرزقك السعادة و النشاط
ضوابط المشاركة
