عضو نشيط
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شخباركم
حاب استفسر كيف اصير سمين شوي انا نحيف مره وزن النمله وودي اصير سمين شويه وش الحل
وعندي استفسار بعض الاحيان احس صدري كانه في حلقي ثقيل وكانه حار ومرات اذا جيت اتغدى ماشتهي اكله وافكر كثير
وحاب استفسر ايضا العاده السريه الشينه اذا كثرت هل هي تسبب عوار في الصدر؟
•·.·°¯`·.·• وردة ٌ من ثلج •·.·°¯`·.·•
وعليكم السلام ورحمة اللهالسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بالنسبة لموضوع انك تريد زيادة وزنك فهنالك اطباء تغذية يجب عليك زيارة احدهم ليضع لك نظام غذائي صحي تلتزم به لفترة معينة الى ان تصبح بوزن يلائم سنك
كما ان هنالك مشهيات متوفرة في الصيدليات يمكنك ان تسأل الصيدلاني اي نوع يناسب سنك وتناوله
في اوقاته
صمتا ً يا ضجيج الماضي ! .. فأنا أريد أن أرسم مستقبلي بهدوء ..
عضو جديد
بالنسبة لموضوع الناحافة التي تعاني منها اخي الكريم ساعطيك وصفة مجربة واتمنى ان تفيدك.
خد كيلو غرام من الزنجلالان(السمسم) وحمصه+قليل من التمر والتين المجفف تبخره وتقطعه صغيرا+اللوز مسلوق ومقشر ومقلي ومطحون = قليل من الحلبة المطحونة ثم يخلط الكل بعسل النحل
تاخذ منه مرتين في اليوم قبل الفطور ملعقة كبيرة وفي الليل مع كاس من الحليب.
واتمنى لك الصحة والعافية.
عضو جديد
خد كيلو غرام من الزنجلالان(السمسم) وحمصه+قليل من التمر والتين المجفف تبخره وتقطعه صغيرا+اللوز مسلوق ومقشر ومقلي ومطحون = قليل من الحلبة المطحونة ثم يخلط الكل بعسل النحل
تاخذ منه مرتين في اليوم قبل الفطور ملعقة كبيرة وفي الليل مع كاس من الحليب.
واتمنى لك الصحة والعافية.
اتمنى ان تجرب هذه الوصفة
ضوابط المشاركة
