كاتب فرنسي يقدم النصح للمسلمين في رمضان
أصدر الدكتور الفرنسي ألايان ديلابوس كتاباً خاصاً لشهر رمضان يقدم خلاله نصائح للمسلمين تساعدهم في المحافظة على رشاقتهم خلال الشهر.
ويتضمن كتاب "تغذية وقتية - خاص برمضان"، الذي نشره الشهر الماضي، وصفات طعام تتراوح بين التين المشوي والسمك البوري الأحمر مع حساء الشمار أو العدس.
وقال الدكتور ألايان ديلابوس،وفقاً لوكالة "رويترز"، إن " بعض المسلمين حولوا افطار رمضان الى نهم في تناول الحلويات من الغروب وحتى الفجر...ما أدى إلى زيادة أوزان البعض عما كانت قبل رمضان
.لترى آثار مرض البول السكري أو زيادة في الكوليسترول".
وينصح ديلابوس المسلمين بتناول طبق حلويات واحد عند الإفطار وطبق اخر خفيف من المقبلات قبل النوم ووجبة من المقبلات في السحور.
ويتفق المسلمون في فرنسا ،التي تضم أكبر جالية مسلمة في اوروبا، على أن زيادة الوزن أصبحت مصدر قلق متنامي بين السيدات اللواتي يحاول الحفاظ على أوزانهن مع الاستمتاع بوجبات الإفطار مع الاسرة والاصدقاء.
وترى "بوير " وهي سيدة مسلمة فرنسية من أصل مغربي، "أهتم بما آكل.. يتعين الا يصاب الناس بهواجس بسبب أجسادهم"، موضحة "إن رمضان شهر مقدس وليس للأكل".
سيريانيوز
2007-09-15
http://syria-news.com/var/articlem.php?id=2253
اتمنى لهم التوفيق في شهر الرحمه..