• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 9 من 9

    الموضوع: أريد ازيد وزني 10 كيلو كيف ؟!!!

    1. #1
      التسجيل
      15-11-2007
      المشاركات
      10
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      Question أريد ازيد وزني 10 كيلو كيف ؟!!!

      هلا اخوااني ...
      أنا احترت وايد وين اطرح مشاركتي لحد ما اشتركت في هذا المنتدى وبالصدفه حصلت هذا القسم ... مشكلتي انه انا مو من هواة لعبة كمال الاجسام بصراحه بس انا عندي مشكله مضايقتني كثير في حياتي اليوميه وهي وزني ... انا شاب عمري 21 متوسط الطول وزني 45 فقط ههههههه ... وحاولت كثير اني ازيد وزني من ناحية اني اكل كثير وانام او لعبة حديد لشهر ولاحظت انه وزني نقص فتركتها لانه بصراحه مالي نفس في هذي اللعبه خخخخ
      شو المطلوب الحين :-
      اريد تعطوني اسم مكمل غذائي يزيد لي وزني في اقرب وقت ممكن وبشكل ملحوظ ومو مشكله انا اريد ازيد وزني بالشحوم والدهون ... بعدين ساعتها لو فكرت اني اتمرن حديد بتمرن بس حاليا انا اريد ازيد وزني بأي طريقه لاني يأس كثير من جسمي لانه يسبب لي احراجات كثيره في حياتي من ضمنها لما اروح اشتري ملابس اروح لملابس المراهقين مو البالغين ... ارجوكم ساعدوني
      اخوكم : ياسر

    2. #2
      الصورة الرمزية FinalFantasy9
      FinalFantasy9 غير متصل مستشار
      مستانس
       
      التسجيل
      22-01-2004
      الدولة
      Qatar - قـــطـــر
      المشاركات
      8,735
      المواضيع
      312
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أريد ازيد وزني 10 كيلو كيف ؟!!!

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

      ما اقدر اعطيك اسماء محدده ولكن تقدر تشوف هذا الموضوع وبيساعدك ..
      http://www.montada.com/showthread.php?t=548618

      انا شخصياً ما اشجع على اخذ المغذيات الخاصه بزياده الوزن بدون التمرين لانها لن تعطي مفعولها الجيد ... فهي لاتزيد نسبة الدهون بل العضلات , وبما انك ستأخذها ولن تلعب فسؤدي ذلك لخروجها مع الفضلات (اعزك الله) بدون فائدة مرجوه ..

      اذهب لرؤية طبيب مختص بهذه الامور , فهناك اسباب صحيه بالجسد قد تجعل الشخص لايسمن بسرعه ومن الممكن معالجتها .. ومن ثم ركز على الوجبات الصحيه المفيده والمليئة بالبروتين كاللحم الابيض والبيض والسمك وغيرها .

      وشـــــــــــــــــــــكراً


      *
      الهي لست للفردوس اهلاً .ـ.. ولا اقوى على نار الجحيمِ *

      * فهب لي توبة واغفر ذنوبي .ـ.. فانك غافر الذنب العظيم *

    3. #3
      التسجيل
      15-11-2007
      المشاركات
      10
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أريد ازيد وزني 10 كيلو كيف ؟!!!

      شكرا اخوي على ردك ... انا اختي الكبيره طبيبه وسألتها 1000 مره عن سبب انه وزني ما يزيد فقالت لي انه هذي طبيعة جسمي وراح يزيد وزني مع مرور الوقت مثل اخواني لانهم كلهم كانوا ضعاف وفجأه صار جسمهم حلو ومليان ... بس انا ما اقدر اصبر لاني محرج ومتضايق كثير من جسمي ... انا سمعت انه في بعض المكملات الغذائيه تنفع لزيادة الوزن لانها تزيد الشحوم والدهون في الجسم ... ارجو من له خبره في مجال المكملات الغذائيه يرد علي فقط .

    4. #4
      التسجيل
      26-04-2007
      المشاركات
      150
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أريد ازيد وزني 10 كيلو كيف ؟!!!

      انصحك بالابتعاد عن المواد الصناعية
      اذا ميزانيتك جيدة كل 10 ايام اشتر خاروف
      لان لحم الخاروف اذا ظل في الثلاجة اكثر من 10 ايام فانه يفقد كل البروتينات ويصبح بلا فائدة

    5. #5
      التسجيل
      08-04-2007
      الدولة
      el mundo
      المشاركات
      59
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      Gamertag: generoso

      رد: أريد ازيد وزني 10 كيلو كيف ؟!!!

      كما قال الأخ كوبرا44
      لوميزانيتك جيدة اشتري لك خروف كل 10 أيام
      talento de barrio

    6. #6
      التسجيل
      06-02-2007
      المشاركات
      9
      المواضيع
      4
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أريد ازيد وزني 10 كيلو كيف ؟!!!

      بسيطه اخوي ،، اذا ناوي رد على اهني وانا اضبطك ،، اذا كنت بالكويت

    7. #7
      التسجيل
      10-12-2007
      المشاركات
      18
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أريد ازيد وزني 10 كيلو كيف ؟!!!

      اخوي اولا احسب طولك مع وزنك
      ثم شيك علي حالتك النفسيه هل انت تفكر ؟
      هناك فحوصات للغدة الدرقية هذه مهمه شيك عليها
      انصحك بتناول الاكل الذي يزيد الوزن وهذا الاكل تحصل علي معلومات من النت اما حبوب وابر فلا انصحك اطلاقا
      الموقع الشخصي
      الأخ الفاضل ، ممنوع الإعلان عن المنتديات الأخرى ، . أحمد .

    8. #8
      التسجيل
      14-03-2002
      الدولة
      جدة
      المشاركات
      262
      المواضيع
      71
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أريد ازيد وزني 10 كيلو كيف ؟!!!

      المفطحات والكبسات وبس

    9. #9
      التسجيل
      15-11-2007
      المشاركات
      10
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أريد ازيد وزني 10 كيلو كيف ؟!!!

      شكرا على رددوكم وتفاعلكم مع موضوعي .
      اخوي العزيز ss98 : انا مو من الكويت انا اخوك من مسقط ... اذا تقدر تفيدني وتعطيني طريقه ممتزاه فبعطيك ايميلي وشاكر لك حسن تعاونك .

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •